Kuten kaikki leikkaus, Laihdutusleikkaus voi olla vakava asia ja se ainoastaan toteutetaan, kun suositus lääkärin. teidän täytyy olla joukossa, jotka harkitsevat tätä menettelyä, sinun täytyy oppia kaikki mitä voi etukäteen siis tunnistat tarkka luonne leikkauksen ja myös mahdolliset komplikaatiot, joka johtaisi. Post-Laihdutusleikkaus ruokavalio voi epäilemättä olla hirveän täysin erilainen kuin jotain sinulla oli aiemmin. Ruokailutottumuksiaan voi tarkistuksen kokonaan.
saatat pitäisi välttää elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti rasvaa ja hiilihydraatteja, kun taas vielä saada paljon proteiinia. vaatimus proteiini on erityisen tärkeää silloin, kun leikkaus seurauksena se edistää kudoksen elpyminen, mutta myös pitkä kun leikkaus on ohi, proteiini tulevat olemaan vankka energian ja tehosterokotus oman immuunijärjestelmän. Tämä uusi ruokavalio voi ilmentää ottaa 3 ateriaa päivässä, vieressä välipaloja aterioiden välillä, jotka ovat terveitä ja täynnä proteiinia.
Jos Laihdutusleikkaus potilas saa Protein Keskustele lääkärin varmista, että ruokavalio on muutamia asioita, jotka täyttävät ravinto toiveita. Jälkeisen Laihdutusleikkaus potilaiden, ruokavalio sisältää runsaasti proteiinia voidaan varmasti neuvoi. Ei kaikki proteiini on, että sama, kuitenkin. Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa yliherkkyyttä sitoutuneessa potilailla taas on yksinkertaisin mahdollinen valinta muille. erilaisia proteiinin, joita käytetään tyypillisimmin ovat muna, kaseiini, soija, riisi ja hera. Proteiini omasta ruokavaliosta yhteinen ja helppo saanti proteiinin on papuja.
Se ei ole erittäin väliä mitä varsin pavut, joko. Soijaa, munuais-, Pinto tai paistettuja papuja voivat kaikki toimia yksinkertaisesti myös tuottaa sinulle proteiinia. naudanliha on lisäksi runsaasti proteiinia, kuitenkin normaalisti, papuja voi olla paljon proteiinia suhteessa yhtä paljon naudanlihaa. Kumpi mahdollisuus valitset, he kukin terve ja hyvä maku valintoja hallinnoida sinulle kaikki proteiini saatat haluaisit. Siipikarja ja munat voivat tarjota sinulle terve määrä proteiinia.
yksinkertaisesti pitää mielessä, että liha on parempi tumma liha, koska tumma liha sisältää runsaasti korkeampi rasvapitoisuus. ainoastaan 3 unssia rintojen lihaa tarjoaa yli kaksikymmentä viisi grammaa proteiinia, joka on tavallaan puolet päivittäisestä neuvoi määrä. Toinen ihana ansiosta saada proteiini, joka juuri haluaisit on kautta kala, joka on lisäksi vähän hiilihydraatteja ja tyydyttyneitä rasvoja. On paljon prote