Kuka saa selkäkipuja?
Kuka tahansa voi olla selkäkipuja, mutta joitakin asioita, jotka lisäävät riskiä ovat:
Ikääntyminen. Selkäkipu on yleisempää vanhempi saat. Saatat ensin selkäkipu kun olet 30-40 vuotta vanha.
Huono fyysinen kunto. Selkäkipu on yleisempää henkilöillä, jotka eivät sovi.
Ylipaino. Ruokavalion korkea kaloreita ja rasvaa voi tehdä sinusta lihoa. Liian paljon painoa voi korostaa takaisin ja aiheuttaa kipua.
Heredity.
Jotkut syitä selkäkipu, kuten selkärankareuma, muodossa niveltulehdus, joka vaikuttaa selkärangan, voi olla geneettinen komponentti.
Muut sairaudet. Jotkin niveltulehdus ja syöpä voi aiheuttaa selkäkipuja.
Sinun tehtäväsi. Jos sinulla on nostaa, työntää tai vetää vääntämällä selkärangan, voit saada selkäkipuja. Jos olet töissä työpöytä koko päivän ja älä istu suorassa, voit myös saada selkäkipuja.
Tupakointi. Kehosi ei ehkä voi saada tarpeeksi ravinteita levyt selässä jos poltat. Tupakoitsijan yskä voi myös aiheuttaa selkäkipuja.
Ihmiset, jotka tupakoivat ovat hitaasti parantua, joten selkäkipu voi kestää pidempään.
Toinen tekijä on kilpailu. Esimerkiksi musta naiset ovat kaksi tai kolme kertaa todennäköisemmin kuin valkoiset naiset on osa alemman selkärangan lipsahdus pois paikaltaan.
Mitkä ovat syyt Back Pain?
On monia syitä selkäkipu. Mekaaninen ongelmia takaisin itse voi aiheuttaa kipua.
Esimerkkejä ovat:
vammat päässä nyrjähdyksiä, murtumat, onnettomuudet, ja laskee voi aiheuttaa selkäkipuja.
Selkäkipu voi esiintyä myös joitakin ehtoja ja sairaudet, kuten:
Muita mahdollisia syitä selkäkipuja ovat infektiot, kasvaimet, tai stressi.
Voiko selkäkipu voidaan ehkäistä?
Paras, mitä voi tehdä estääkseen selkäkipu ovat:
Kun Pi