Kiinni tiukan aikataulun sisällä diabeteksen hallintaa. Varmistaa, että voit pysyä terveenä ja luoda tapa ulos mitä sinun täytyy tehdä joka päivä. Syömällä, seurata tasot, nukkua ja käyttää tietyn ajan joka päivä, se on tapana, ja sinun ei tarvitse harkita tekee työtä kaikki yhtä paljon.
Varmista käymään podiatric lääkäri usein niille, joilla on diabetes saada rutiini jalat lääkärintarkastuksissa.
Sinun ft ovat taipuvaisia perifeeristä neuropatiaa ja infektio, joten saada heidät katsottu varmistaa et lopettaa seurata heitä on amputoitu. Se kestää vain pikkuisen aikaa voit olla varma, että jalkaa ovat terveitä, niin se!
Keskity jalka liikkeeseen torjumiseksi diabeettisen Perifeerinen neuropatia. Pidä ft liikkuvan mahdollisuuksien parantamiseksi verenkiertoon kiertävän alempi käyttäen varpaita. Yksi harjoitus, joka on ihanteellinen toimistotyö olisi nostaa jalat ylös, jonka jälkeen heiluminen varpaita, kääntämällä jalkaa ympyrää nilkan.
laaja koulutus diabeteksesta, esimerkiksi sen lisäämällä tekijät, merkkejä ja oireet, ja vaikutuksia terveydelle, lisäksi lähestymistapoja sen johto, on tärkeää siltä varalta tavoite olisi johtaa niin täynnä ja terve olemassaolon kun mahdollista. Lukuisat diabetes sairastuneille ovat toteuttaneet ehdotuksia tarjotaan seuraavissa kappaleissa erinomaisin tuloksin.
Diabetes Isn & amp; # 039; t Dying Lause, oppia hyväksymään se!