Vuonna 2009, sitten UFC väliaikainen raskaansarjan mestari Frank Mir kärsi polvivamman, joka pakotti hänen raskaansarjan otsikko bout vastaan Brock Lesnar työntää takaisin UFC 100 saman vuoden heinäkuussa (maasta alkuperäinen aikataulu UFC 98 toukokuussa samana vuonna). Mukaan Ariel Shnerer, Fight Network (Fox Sports verkossa 8. maaliskuuta 2009), "Mir kärsi polvivamman koulutukseen ja jo oli arthroscopic leikkaus.
"
Mir tapauksessa kärsimyksen polvivamman ja meneillään arthroscopic leikkaus diagnosoida vahinkojen laajuuden ja korjaa se samalla on tuttu monien urheilijoiden. Ymmärtää, miksi tämä on niin, meidän on ensin tunnustettava, että polven - sen lukituksesta luut, jänteet, nivelsiteet, ja lihakset - on todella ihmeellinen insinöörityötä. Mutta meidän on myös ymmärrettävä, että sen vahvuus ei ole aina sama kuin vaatimuksia työn asettaneet sen.
polvi, kuten yhteinen, pitää paikallaan pääasiassa neljä nivelsiteet: etu- ja taka ristisiteet , ja mediaaliset ja sivusuunnassa vakuuksia nivelsiteet. Kaksi näistä nivelsiteiden rajoittavat edestakaisin liikkeen polvi, kun taas kaksi muuta rajaa sivuttain liikettä. Viallinen lasku rebound pelata koripallo peli, puoli pureutua jalkapallopeli, tai leglock vuonna LUKKOPAINI voi overstretch tai repiä nämä nivelsiteiden ja siten tulos polvivamman; trauma voi myös aiheuttaa vahinkoa rusto sisällä polvi sekä ympäröivään kudokseen.
arthroscopic leikkaus, vahinkojen laajuuden polvi analysoidaan (diagnostiset arthroscopic leikkaus) ja ongelma on sitten kiinteä ( korjaavia arthroscopic leikkaus). Tämä kirurginen tekniikka käsittää tekeminen pienen viillon polven (mukaan ortopedi) ja lisätään kuituoptista väline, jota kutsutaan artroskoopin, jotta kirurgi tutkia polvi. Monissa tapauksissa, arthroscopic leikkaus mahdollistaa kirurgi vahinkojen korjaamiseen käyttämällä erityisiä kirurgisia instrumentteja, jotka lisätään polven erillisillä viillot tehdään. Kirurgi näkee koko kirurgisen kautta artroskoopin itse.
suoritetaan joko paikallispuudutuksessa tai yleisanestesiassa, arthroscopic leikkaus on osoittanut selviä etuja muihin kirurgisten tekniikka polvivamma. Tämä johtuu siitä, että arthroscopic leikkaus, toipuminen on helpompaa ja nopeampaa, varsinkin kun määrä leikkaus aikana menettely on vähemmän.
vahvistaminen jalkojen lihaksia sopivilla harjoituksia ennen kuin ne tekevät mitään urheilullinen peli on yksi tapa alentaa vaara polvivamman.
Yksinkertainen elastinen side,