Vaikka tämä saattaa näkyä vasta-intuitiivinen, joskus se on hyödyllistä oppia ajaa. Monet niistä, jotka ovat sisällyttäneet tietyntyyppinen kohtaamatta niiden olemassaolosta on havaittu vähemmän astmaa hyökkäykset yleistä. Ajamalla saat liikuntaa käsitellä kompaktimpi määrän happea useammin, joka auttaa sen sopeutua ilmakehään.
Sinun pitäisi pysyä sisällä koko tiettyinä vuodenaikoina, jos sinulla on astma.
Joissakin tapauksissa kauden, kun ilma on erityisen kosteaa, investoida paljon aikaa ulkona on vaikea, että sinun pitäisi hengittää. Muissa tapauksissa, siitepölyn määrä saa korkea ja voi laukaista astmaa hyökkäys.
Pidä kosteus talosi hallinnassa tasolle on kosteudenpoistaja. Ehdot, jotka ovat kuivia ja puhtaita pitäisi pysyä yläosaa kohti oman listan astma korjaustoimenpiteitä. Making tietyt kosteus on alhainen talon tarkoittaa asut ja hengittää paremmin ongelmia, apu välttää laukaisee oman iskut, jotka ovat ajoittain.
Kun olet ilman inhalaattorin kun astma hyökkäys on peräisin päälle, yritä saada kylmä sooda. Kofeiini voi todella avata hengitysteitä ja hallita astma. Ihannetapauksessa pitää inhalaattorin tippaakaan otteeseen, mutta vain jos olet ilman niitä, yrittää kuluttaa kofeiinia juoma.
Jotta voit pienentää astma oireita, sinun pitäisi ajatella käyttäen leukotrieeniestäjistä. Näitä erityisiä estäjät lopettaa kemiallisia yhdisteitä, jotka tunnetaan leukotrieenien, johda tulehdus, joka voi johtaa keuhkoputkien astmakohtauksen.
Siksi leukotrieeniestäjistä ovat erittäin tarvitaan tuotteita, jos olet altis vakavalta astma hyökkäyksiä.
Voit tunnistaa astmaa sen oireita, esimerkiksi yskä, pinnallinen hengitys, jäykkyys sisällä rinnassa ja yskä. Keuhkoastma hyökkäys saattaa laukaista monia asioita. Mukana tässä ovat ahdistuneisuus, happamuus refluksi, joidenkin elintarvikkeiden ja /tai lääkkeitä, raskas liikunta, yhteydessä ärsyttävät ja allergeenien, suosituin kylmä, tai ehkä sivuontelotulehdus.
Osta kosteudenpoistaja pitäisi kärsiä määräajoin allergisia reaktioita.
Kuivissa olosuhteissa yleensä parempi astmaatikoille kuin mugginess alueilla. Kosteudenpoistolaitteella voi luoda parasta kotiin astmaa kysymyksiä. Tämä auttaa koko perheen liian koska talo voisi olla mukavampaa oleskella.
Niille, joilla on lapsia, joilla on astma, tuntee niiden o