Vältä olentoja, mahdollisuuksien mukaan niille, jotka on vaikea astma. Jopa henkilöt, jotka eivät ole allerginen lemmikkejä, pitäisi silti rajoittamiseksi, koska eläinten turkista voi talo lika, pöly, siitepöly yhdessä muiden astma laukaisee. Jos sinun kannattaa koira harkita rodut ovat kaljuja.
Varmista etsiä tietoa. Niille, jotka ovat astma, olla positiivista tästä.
Enemmän tietoa sinulla on, sitä suurempi. On aina runsaasti tietoa kätevä lehdissä ja verkossa. Oppiminen ympärillä voit juttuja, jotka vaikuttavat sinuun on yleensä hyvä idea.
Voit auttaa välttämään saada astma hyökkäys sinun täytyy ymmärtää, mitä syitä ovat. Ymmärtää, mitä johtaa astma hyökkäys on elintärkeä ehkäisymenetelmä. Keuhkoastmaa aiheuttajia eroavat kunkin, on tärkeää voit seurata kohteita teki saat paniikkikohtauksen.
Älä kiirehdi suoraan kova harjoitusohjelma! Uupumus keuhkojen alue energinen liikunta on hyvin yleinen laukaista keuhkoputken astmakohtauksia.
Vähitellen alkaa käyttää rutiininomaisesti ja kertyvät jossain enemmän energinen tasolla, voit helpommin välttää lähestyvästä hyökkäyksiä. Tämä tarjoaa sinulle yksinkertaisempaa aikaa, jos hyökkäys tapahtuu, kuin saada vastaa hengityksesi tapahtuu nopeammin, jos olet soveltamalla itse vähemmän.
Älä oleta, että olet tuomittu sijoittaa oman olemassaolon on pätemätön, koska teidän astma. Löydät urheilijat eniten tasoilla, jotka kärsivät tästä taudista. Sinun tarvitsee vain tietää ja vältellä laukaisee, olla varovainen sisällä treenata, ja ottaa lääkkeitä säännöllisesti suositusten.
Getting toivottuja asenne voi todella auttaa tekemään oireita pahempi.
Jos lapsesi astma on annettu albuteroli, onko se hengitti tai sortunut tabletin tai nestemäisessä muodossa, sinun pitäisi tietää mahdollisista haittavaikutuksia . 3 Tyypillisin toivottuja vaikutuksia ovat uneasyness, ahdistus ja ärtyneisyys. Jos teidän pikkuinen tulee ärtynyt, kiukkuinen tai poikkeuksellisen energinen jälkeen hoidon, hän todennäköisesti menossa läpi yksi tai yhdistelmä näistä ei-toivottuja vaikutuksia. Harvinaisempaa haittavaikutuksia ovat vapina sekä nopea tai epäsäännöllinen syke.
Jos kyseessä selviytyä astma, parhaita vaiheita voit on tehdä tiettyjä sinulla on oikea lääkitys voi auttaa sinua selviytymään oireita. Tämä on merkittävää, koska