tus, ne eivät ole hyvä ratkaisu usein peräpukamat. Vaikka laksatiiveja voi auttaa hyppysellinen, ne on tarkoitettu harvoin käyttöön. Ruokavalion muutokset ovat parempi pitkän aikavälin strategia hemorrhoid hallintaan. Liikaa rasitusta kun käytät kylpyhuone on yksi merkittävä syy peräpukamat. Pysyminen sammutettua kuluttamalla enemmän vettä ja leikkaamalla puhdistetut tai jalostettuja elintarvikkeita on helppo tapa pehmentää ja helpottaa suolen. Kyykyssä, istumisen sijaan, aikana suolen myös vähentää kovia tarvitaan ulostaa. Tarvitset pieni jakkara pitää jalat mukava kun olet wc.
Maissa, joissa ihmiset olettavat kyykyssä suoliston, peräpukamat ovat suhteellisen harvinaisia. Oireita peräpukamat kuuluivat alussa tämän artikkelin. Ulkoiset ja sisäiset peräpukamat voi tuottaa erilaisia oireita ja tasot kipu ja voi olla helppo erottaa toisistaan, koska tämän. Annettujen ohjeiden tämän artikkelin, voit oppia lisää ehkäisyyn ja hoitoon peräpukamat.
