diagnosoitu diabetes? Asiat sinun tarvitsee tietää
Diabetes on yleinen sairaus keskuudessa monia ihmisiä. Vuosien joukko ihmisiä, joilla on diabetes on kasvanut, ihmisten kanssa jopa saada kunnon nuorempiin. Diabetes voi johtua genetiikka, mutta se voi myös johtua huono ruokavalio ja elämäntapavalintoja. Välttää diabetes, käytä neuvoja seuraavaa artikkelin.
Varo elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti tyydyttyneitä rasvoja, koska se voi lisätä ylimääräistä kiloa, joita et tarvitse.
Jos saat paljon painoa kun yrittää taistelemaan diabetes sinun on edessään monia ongelmia. Se on hyvä ajatus yrittää laihduttaa, koska joka auttaa pitämään sokeri tasot hyvällä numero.
vakuuttaa teille seurata glukoosipitoisuutta kunnolla, pitää glukoosin valvontalaite kotona. Useimmat vakuutusyhtiöt kattamaan laitteen tilauksesta. Tämä laite avulla voit saada syvällistä tietoa glukoosipitoisuutta. Tämän datan käytön asianmukaisesti, joka voi merkittävästi parantaa yleistä terveydentilaa.
Voit varmistaa, että tulokset ovat täydellisiä tarkkoja, pitää laite puhtaana ja hyvässä kunnossa.
Ole intohimoisesti ottaa Diabetes ja tulla puolestapuhuja tauti. Tyypin II diabetes on ehkäistävissä, ja se maksaa hallituksemme miljardeja dollareita hoitoa ihmisille, jotka ei ole varaa siihen. Et voi olla yksi niistä, jotka ovat salakuuntelu järjestelmä teidän hoitoa, mutta puhumalla siitä, mitä tiedät auttaa muita välttää tauti auttaa meitä voi käyttää rahaa tärkeämpiäkin asioita.
Jos et pidä mausta pavut vaan yrittävät syödä kunnolla nyt olet on diagnosoitu diabetes, miksi ei yritä syödä Hummus? Se on valmistettu kuori Garbanzo Pavut ja se on sileä, paksu, ja herkullista! Voit syödä sen voileipä sijaan majoneesia tai levittää keksejä.
Kun olet diabeetikko sinun tulisi varmista syöt niin paljon koko elintarvikkeet kuin mahdollista. Kun ostokset kannattaa aina ostaa tuoreita hedelmiä ja vihanneksia ja välttyä ostamasta liikaa jalostettuja elintarvikkeita, jotka sisältävät ainesosia, jotka ovat huonoja kuntoa.
Vältä kaikki elintarvikkeet liikaa sokeria, kuten makeisia tai sooda.
Jotkut Diabeetikot voi olla tunnottomuutta jaloillaan, joten älä käytä sinun tarkistaa veden lämpötila aiot saamaan osaksi! Voisit aiheuttaa suurta vahinkoa astumassa erittäin kuumaa vettä ja palovammojen tai polttamalla ihoa, joten käytä kyynärpää testata sijaan.
Varmista, että verensokeritaso älä mene liian alhainen, kun lääkitystä diabet