Jos saat MRI, on olemassa joitakin asioita, että haluatte tietää auttaa sinua valmistautumaan. Kerron teille, mitä olisin halunnut tiedossa ennen minun MRI. Jakamalla tietoni ja kokemukseni voivat auttaa muita tai opettamaan muita - ennen kuin ne menevät läpi MRI.
Tämä on mitä tarvitset:
Ensinnäkin, he voivat pyytää sinua, jos olet klaustrofobinen koska MRI kone on hyvin rajapaineen. Se on tavallaan kuin makaavan pienen arkun 35 tai 40 minuuttia.
Vaikka et usko, että olet klaustrofobinen, saatat kohdata joitakin paniikkiin jos olet kipua ja ei voi liikkua. Jos sinun on, pyytää rauhoittava ja on ystävä tai perheenjäsen vie sinut nimittämistä. Jos pysyt täysin vielä koko MRI, se kestää noin 30-40 minuuttia, mutta jos et pysy edelleen, MRI voi kestää paljon kauemmin.
Muista kertoa heille jos sinulla on lävistykset ja kaikki metalli-implantteja elimistössä! Poista kaikki korut ennen kuin menee nimittämistä.
Varmista, että sinulla on korvatulppia tai ne tarjoavat niitä, koska Magneettikuvaus on erittäin kovaa !! Se kuulostaa jack-vasaralla tai helikopteri on huoneessa kanssasi. Tästä syystä perustettiin signaali kuten siirtää jalat, jos haluat lopettaa tai siirtää ympäri niin henkilö toisessa huoneessa katselu MRI voi pysäyttää ja auttaa sinua (he eivät voi kuulla, jos sanot mitään kaikki, että melu).
Työ syvä hengitys tekniikoita pysyä rauhallisena kuin voit. Käytännössä visualisointi tai meditaatiota ennen nukkumaan, niin tiedät miten se pysyä rauhallisena aikana MRI.
Kuvittelin, että lämpö oli minulle kunnostaminen rannalla, ja melu oli reggae musiikin soidessa taustalla. Tämä auttoi minua paljon. Jos en olisi ollut, että kuva visualisoida ja syvä hengitys, olisin luultavasti todella paniikissa! Kipu selässäni sai niin huono minun piti siirtää niin huono, ja en voinut, joten aloin "shut-in" ja olisi sekaisin, mutta tein syvä hengitys ja hahmottamisessa on rannalla reggae musiikki soi ja en ole täysin paniikkiin. Se oli myös tehdä selkääni todella lämmin, mikä kuvittelin oli aurinko.
Ja vielä, tämä oli toinen tapa uudelleen kehystys tilanne niin, että mieleni olisi "paljon".