n on tehnyt kehoasi, mutta on myös suuri lievittää stressiä samoin. Älä odota lopettaa tupakointi yhdessä yössä. Päivä päätät lopettaa tupakointi on paras päivä elämäsi, mutta siellä on seurauksia kehon ja tunnetila varten lähiviikkoina. Kuitenkin hieman kärsivällisyyttä ja yhden päivän-at-ajan asenne, onnistutte, ja te pian juhlistaa savuton tila.
