Monet ihmiset, jotka on kerrottu, että heillä on diabetes, uskovat, että on mahdotonta elää normaalia elämää. Nämä vinkit auttavat hallitsemaan diabetesta ja auttaa sinua toimimaan mahdollisimman normaalisti. Kun näitä vinkkejä on hyvä päätös, joka auttaa sinua hallita kunnossa. Diabetes sairastuneille voi todeta, että se on hyödyllistä syödä pieniä aterioita viisi vaille kuusi kertaa päivässä, kolmen sijaan neliön ateriaa. On helpompi vakauttaa verensokeri, jos sinulla on useammin ateriat päivän aikana.
Sinun tulee olla kylläinen ja vähemmän todennäköisesti humalahakuinen jos syöminen on useammin. Glukoositabletteja voi joskus olla hyötyä henkilö diagnosoitu hypoglykemia. Nämä tabletit ovat hyvin kannettava ja tarjoavat instant menetelmä lisätä glukoosi tasolla. On tehokkaampia tapoja mitata missä verensokeri ovat, kuin virtsan ketoni testaus. Virtsa ketoni testaus on kömpelö väline; se voi erottaa tasoa 200 mg /dl (korkea) ja 500 mg /dl (kriittinen, vaatii välitöntä lääkärin hoitoa). Käytä koti glukoosi mittari mittaamaan tarkkaa määrää verensokerin sijaan.
ADA pitää tämäntyyppistä testaus on paljon tarkempi kuin virtsan testaus. Ne, jotka on diagnosoitu diabetes on katettava kaikki tiedot on noin niiden kunto. Kouluttaa omasta, he voivat todella tuntea vastaa heidän ongelmansa ja myös oireita mukana se. Ottaa oikea tieto on avain taistelussa diabetesta. Jos sinulla on diabetes, sinun täytyy oppia langeta terveellä tavalla. Et todennäköisesti tarvitse välttää makeisia kokonaan. Jos verensokerisi on normaalia, se on okei, jos olet nauttia autiomaassa aina silloin tällöin.
Se voi olla viisasta ennakoida jälkeen aterian hoitoon poistamalla tietty määrä hiilihydraatteja teidän pääruoka. Ihmiset, jotka kärsivät diabeteksen tehdä paremmin, jos he syövät terveellistä hiilihydraatteja niiden ruokavalioon. Dieetit keskittynyt erittäin alhainen hiilihydraatteja voi vahingoittaa diabeetikoille kuin ne poistetaan lähteinä tarvitaan kuitua ja ravintoaineita. Pitää hyvää carb tasapaino ruokavalio on myös tärkeää säilyttää energiatasoa. Vinkkejä yllä olisi pitänyt antaa sinulle hyvän käsityksen pikku asioita voit tehdä hallita Diabetes ja on täyttänyt elämää.
Ei ole mitään syytä, voit elää vähemmän elämän kuin haluat elää. Olet ainoa henkilö, joka voi hallita tyypin elämän olet, onko sinulla on diabetes tai ei.