Luonnollinen Relief ja korjaustoimenpiteitä varten Your Back Pain

äivässä. Sinkki ja kupari Sinkki tarvitaan proteiinisynteesiä ja kollageenin muodostumista; Lisäksi se edistää immuunijärjestelmän terveyttä. Ota 50 milligrammaa päivässä. Älä ylitä yhteensä 100 milligrammaa päivittäin kaikki lisäykset. Kupari toimii tasapainossa sinkki ja C-vitamiini muodostaa elastiinia ja tarvitaan terve hermoja. Ota 3 milligrammaa päivässä. Boori parantaa kalsiumin ottoa. Ota tämä täydentää vain parantumiseen saakka jos olet yli ikä 50. Ota enintään 3 milligrammaa päivässä. Mangaani tuet paranemista ruston ja kudosten niskaan ja takaisin.

Käytä muodossa mangaanin glukonaatti. Take 2-5 milligrammaa päivässä. Ota erillään kalsium. Vitamiini B monimutkainen tarvitaan korjaamiseen ja lievittää stressiä selkälihaksia. Ota korkea stressi kaava korkea vitamiini B6 ja B12. Ota suunnattu päällysmerkinnöissä. L-proliini ja B6-vitamiini ja C-vitamiini L-proliini on aminohappo, joka auttaa parantamaan ruston ja vahvistaa lihaksia ja kudoksia. Ota 500 milligrammaa päivässä tyhjään vatsaan vettä tai mehua, älä ota maidon kanssa. Ota 50 milligrammaa B6-vitamiinia ja 100 mg C-vitamiinia parhaan imeytymistä.

Välttämättömiä rasvahappoja tarvitaan korjaus- ja joustavuutta lihaksia. Pellavan siementen öljy on hyvä lähde. Ota suunnattu päällysmerkinnöissä aterioiden. Proteiini on välttämätöntä yrityksen sidekudoksen; mutta, eläinlähteistä sisältää virtsahapon ja on parasta välttää, ainakin kunnes parantunut. Muita lähteitä ovat soija ja yhdistelmiä jyvät ja palkokasveja. DL-fenyylialaniini tai DLPA (aminohappo) auttaa lievittämään kipua. Ota suunnattu päällysmerkinnöissä.

VAROITUS: Älä ota tätä apuohjelmaa, jos olet raskaana, kärsivät ahdistuskohtauksia, diabetes, korkea verenpaine, fenyyliketonuria (PKU) tai ennestään pigmentoitu melanooma, ihotyyppi cancer.Herbal korjaustoimenpiteitä, jotka voidaan toteuttaa muodossa kapselin, poimia tai teetä. Jotkut parhaista yrttejä käytetään niiden hermo kipua lievittää toimia ovat: mäkikuisma, jamacian Dogwood, piikikäs tuhka, makea apila ja nokkonen.

Jotkut parhaista yrttejä käytetään estämään tai rentoutua lihaskouristuksia (kouristuksia) ovat: musta cohosh, dong quai, humala, kava kava, Lobelia, mullein, intohimo kukka, punainen vadelma, rosmariini, kalotti, timjami, Valerian root ja luonnonvaraisten yam. Jotkut parhaista yrttejä käytetään niiden tulehdusta toimia ovat: Angelica, Astragalus, musta cohosh, dong quai, Gotu Kola, korte, mesiangervo, mullein ja nokkonen. Salomon Seal ja mullein molemmat voivat palaut