Green Tea Finni Hoito: Hope tai Hype?

2001; 137: 42-43.

Vihreä tee akne hoitovaihtoehtoja ovat keskustellaan kaikkialla kyberavaruudessa, ja voin turvallisesti lyödä vetoa, että tämä ei ole ensimmäinen blogi, että olet lukenut tästä aiheesta.

Mutta mikä on teidän vaikutelma näistä vihreää teetä akne hoitoja? Luuletko että se on hyvä ratkaisu akne ongelmia tai luulet, että se on vain yksi markkinointi kikka? No, sinulla on täysi oikeus valintasi ajatuksen, mutta ettekö ole Mieluummin saada tosiasiat juuri ennen asettumasta tuomiota?

Tutkimus vihreää teetä akne etuja:

Joten meille vilkaista joitakin havaintoja, jotka tutkijat ovat saaneet käytyään tutkimuksen vihreää teetä akne etuja. Löysin mielenkiintoinen tutkimus [1] [2], että selvästi näyttää vaikutus välillä vihreää teetä ja akne.

Olemme kaikki tietoisia siitä, että vihreä tee on runsaasti polyfenoleja ja antioksidantteja. Näiden lisäksi, muiden entsyymien kuten epicatechin-3-gallate on todettu olevan edullinen vaikutus hormonin (androgeeni) liittyvät akne.

Kuinka paljon vihreää teetä suositellaan vihreää teetä akne kohtelu?

Mietin, että edellä mainittu tutkimus vain vahvistaa noin hyöty vihreää teetä akne kohtelu; mutta mistä tiedän, kuinka paljon vihreää teetä pitäisi juoda kerralla tai päivä saan akne kovettunut sen kanssa? Joten Minä vain etsimiseen muissa tutkimuksissa, joissa ne olivat selvästi mainittu noin annos tai määrä vihreää teetä käytetään ja olen vihdoin löytänyt sen täällä [3] Vaikka tutkimus tehtiin potilaille, jotka kärsivät atooppinen ihottuma, joka on allerginen ihotulehdus, mutta minä päätellä, että annossuosituksia toimisi vähentämiseksi ihotulehduksia akne liian.

Joten jos haluat kokeilla vihreää teetä akne hoito, sinun täytyy juoda noin 330 ml vihreää teetä kolmasti päivässä, kun kaikki suuret aterian. Oolong tee pussit, jotka sisältävät noin 10 g teetä toimisi hyvin, ja sinun täytyy lisätä 1 teepussi 1 litraan vettä ja jyrkkä se 5 koko minuutin päästä oikealle hautua.

Nyt sinulla on vankka tutkimus ja todiste ohjata tuomion, uskon, että sinulla on enemmän jolla on toimivalta looginen päätös yrittää vihreää teetä akne hoitoja.

Viitteet:

[1] Katiyar SK, Ahmad N, Mukhtar H. Vihreä tee ja iho. Arch Dermatol.

2000; 136: 989-994.

[2] Liao S, Hiipakka RA. Selektiivinen steroidi 5 alfa-reduca