Pese auto. raskas siitepöly päivää, jos mahdollista pestä auton ohjata allergiat. Jos tämä ei ole mahdollista, varmista, että peset kädet jälkeen karkaamassa auton mahdollisimman pian. Eyebright voidaan käyttää sen tulehdusta ja turvotusta kykyjä, jos sinulla kanssa vetiset silmät. Tarkista paikallinen terveyden säilyttäminen tälle tuotteelle. Puhdista lemmikki tassut. Poista kengät suulla ovesi. Joten et tuo siitepölyä teidän mattoja. Pyyhi kaikki lemmikki tassut ovella samoin, joten he eivät vetämällä siitepölyä. Pese kädet puhdistuksen jälkeen niiden tassut liian. Valkosipuli on luonnollinen antibiootti omaisuutta, joka voi auttaa infektioita, jotka kehittävät aikana allergia kausi. Voit saada tämän kapseli tai pilleri muodossa.
Lopeta tupakointi in 2011