Paasto: Jotta poistaa myrkkyjä lähinnä ruuansulatuselimille, paasto on 24-72 tuntia tai enemmän on kannattanut. Aikana paasto on suositeltavaa juoda haaleaa keitettyä vettä ja vihreä mehut. Yksi voi tehdä käytäntö ohittaa aterian kerran viikossa. Skip aterioita päivässä kerran kuukaudessa ja jää keitettyä vettä, vihreä mehut ja hedelmämehut kolme päivää vuodessa. Tällaiset paastot olisi katkaistava hedelmämehuja.