Syitä olla krooninen Tired

en sokeri ja roskaruoka. Syöminen terveempiä voi auttaa sinua tuntemaan paremmin.

Krooninen väsymys on yleensä merkki siitä, että kehosi ei saada jotain, että se tarvitsee. Onko se hormonaalista tai johtuu stressistä, huonot ruokailutottumukset tai liikunnan puute, kun voit selvittää ongelman syy voit aloittaa tunne paremmin vahvistamalla mikä on wrong.

https://women.webmd.com/guide/understanding-thyroid-problems-basics

https://www.helpguide.org/topics/stress.htm