Tietoja Diabetes: tyypit, oireet, hoito ja Diet

Kaikki tyypit diabetes on hoidettavissa koska insuliini tuli lääketieteellisesti käytettävissä vuonna 1921, mutta parannuskeino on vaikea. Haima elinsiirrot on kokeiltu vähän menestystä diabetestyyppi 1. Monenlaisia ​​lääkkeistä määrää lääkärit hallita diabetesta. Kuitenkin asianmukaista diabeetikon ruokavaliota ja elämäntapaa, sitä voidaan ohjata pitkälti.

diabeetikon ruokavaliota

Tyypin 2 diabetes johtuu usein lihavuus, joka on akuutti ongelma nyky-yhteiskunnassa. Yksi maailman väestöstä kärsii diabetes, 90% heistä on todettu lihavia.

Joten nämä potilaat ovat yleensä laittaa 1500-1800 kaloria päivässä edistää laihtuminen. Kuitenkin yhteinen ruokavaliotaan voi seurata jokaisen diabeetikko pysyä terveenä.

Mitä syödä:

Täysjyvävilja, kaurapuuro, munanvalkuainen, keitetty liha, kaikki vihannekset, tomaatit, salaatti, yrttiteetä, vähärasvainen mikroaaltouuni popcorns, jogurtti, paljon vettä. Fruits diabeetikon ruokavaliota:

Kuitu rikas hedelmät kuten omena, kookospähkinä, vesimeloni, mansikka, papaija, luumut, meloni, kirsikat, kiivi, ananas, guava, sitruuna, appelsiini, greippi.

Mitä ei syödä:

Kaikenlaisia ​​sokeripitoiset ruoat ja juomat, mehut, puhdistetut jyvät, keltuainen, pannukakkuja, munkkeja, leivonnaisia, pikaruokaa, keksejä, sipsejä, alkoholi, jäätelö, perunat, karkkeja ja suklaata. Yritä välttää ei-kasvisruokaa mahdollisimman paljon, koska sen korkea kaloreita. Mutta, jos ei ole mahdollista, niiden rasvapitoisuus on sisällytettävä sallittu rasvoja.

Hedelmät Kielletty diabeetikon ruokavaliota:

hedelmät korkea sokeripitoisuus, kuten mango, banaani, chikoo (Sapodilla), viinirypäleet ja päivämäärät. Ei hedelmämehuja.

Kuivatut hedelmät ovat myös ei suositella, koska korkea rasvapitoisuus.

Viitteet:

"diabetes", Dr. Ruchi Mathur (MD), MedicineNet.com, pääsee 11 elokuu 2010

"raskausdiabetes," DiabetesInformationHub, näytetty 11 elokuu 2010

Disclaimer: tiedot tässä artikkelissa on opetustarkoituksiin vain ja ei saa käyttää diagnoosin tai ohjata hoitoon ilman lausuntoa terveydenhuollon ammattilainen. Tahansa lukija joka on huolissaan hänen terveytensä tulee ottaa yhteyttä lääkäriin neuvoa.