Neljä Basic elintapojen muutoksia Vältä Diabetes

ua diabetekseen. Tupakointi on yksi pahimmista asioista henkilö voi tehdä vahingoittaa hänen /hänen terveyttä. Liiallinen juominen nostaa verensokeria ja ajan mittaan vaurioittaa joitain kehon elimiin. Lopeta tupakointi kokonaan ja rajoittaa juominen kahteen standardin juomia päivässä. Vaikka et voi estää diabeteksen voit viivyttää sen puhkeamista pitkään nämä neljä perus elintapojen muutoksia.