Vältä toistuvia Squatting /Polvillaan
osallistutaan usein kyykyssä /polvillaan kannat sijoittaa valtava kuormitus keinotekoisella lonkan ja sitä tulisi välttää. Liikerataa mukana näissä positons yhdistettynä henkilön paino saattaa valtava rasitus koko lonkan implantti ja voi myös aiheuttaa lonkan ja sekoittaa; tuskallinen tilanne, joka edellyttää matka ensiapuun ja palvelut ortopedi manipuloida lonkan takaisin pistorasiaan.
Satunnaisesti kyykyssä tai polvillaan pitäisi aiheuttaa paljon ongelmia; suorittamalla nämä liikkeet päivittäin tai säännöllisesti ei suositella ja sitä tulee välttää. Jälleen tahansa liikunta, liikkeen, tai asentoon, on äärimmäinen tulisi välttää varmistaa pitkän aikavälin terveyttä ja toiminnan lonkan implantti.
Miksi ihmiset kuolevat flunssa?