Vaikka ei ole näyttöä länsimaisen lääketieteen, perinteisen kiinalaisen lääketieteen on, vuosisatojen, suositeltiin useita silmän harjoituksia lievittää rasitusta silmille ja torjua glaukooma ja kaihia, tai joissakin tapauksissa jopa parantaa monia kroonisia silmäsairauksista olemme niin todennäköisesti kohtaavat tässä stressaavaa iässä. Minusta nämä harjoitukset eivät ainoastaan lievittää silmien rasitusta, ne voivat vähentää stressiä tasolla.
Suojaa näköä. Pidä silmät terveet. Tutkituta silmäsi ja silmänpainetta seurataan säännöllisesti.
Valmistautuminen Mri