n sinun on ehkä kokeilla muutamia selvittää mitkä toimii. Nyt kun olet lukenut näitä vinkkejä hallita masennus, olet todennäköisesti tuntea paremmin jo. Tärkein tapa pitää käynnissä vaikka masentunut on pysyä aktiivisena ja laittaa vinkkejä juuri lukenut käytännössä joka päivä, vaikka ei huvita tehdä niin. Jos teet niin, voit varmasti tuntea paremmin.
