Auttaa Joku selviytyä Depression
Auttaa joku kautta Masennus
Tässä muutamia ehdotuksia:
- Jos olet itse koskaan ollut masentunut, muista, että aika ja muistelen mitä halusit ihmiset ympäri voit tehdä tai jättää tekemättä. Joskus parhaat ratkaisut tulevat omasta kokemuksia.
- Katsokaa tätä henkilöä samalla tavalla kuin näet fyysisesti loukkaantunut. Et yrittää rodun henkilö jalka. Olet vain pysty näkemään fyysinen vamma, joka tekee henkilö tuntuu niin satuttaa.
- On aikoja henkilö, joka on masentunut todella tarvitsee vain saada ajatuksiaan ulos, on joku kuunnella niitä ja vaikka tämä henkilö tekee mitään järkeä heidän logiikka juuri nyt, he todella haluavat vain saada jotain (tunteet) ulos päätään ja osaksi jätteen. Muista sinun ei tarvitse aina olla kriitikko, kun he saavat jo paremmin emotionaalisesti voit aina uudelleen näitä ajatuksia ja katso, jos ne ovat edelleen samalla sivulla.
- Patience, sinun täytyy hidastaa ja yrittää olla kärsivällinen, kun ymmärtää tämän henkilön mielentila.
Se voi olla hyvin vaikea meidän maailmassa näinä päivinä, mihin olemme kaikki menossa 90 mailia tunnissa koko ajan. Tämä henkilö haluaa laatuaikaa; ne eivät ole sinun "seuraava projekti korjata ja eteenpäin".
- Olkaa nyt. Älä muistuttaa henkilö, joka viime viikolla he olivat hienoja tai ensi kuussa he eivät edes muista tätä. He ovat kokeneet sen nyt; he tarvitsevat apuasi ja ymmärrystä, nyt.
- Älä tee sitä virhettä ajatella, että henkilö nauttii tässä mielessä ansaan tunteita, ne eivät ole. Sleeping liikaa, syö liikaa tai liian vähän, epätasapainoa ei ole hauska paikka.
- Yritä pitää aikataulun henkilön kanssa. Jos voit, järjestää vierailla joka lauantai klo 10:00 tai soita samaan aikaan joka maanantai ja keskiviikko. Tämä antaa henkilö jonkinlaisen rakenteen ja myös antaa heille, he voivat luottaa voit olla siellä niitä ei vain silloin, kun se sinulle parhaiten sopii.
- Jos tiedät ne voi puhdistaa kodin tai maksaa laskuja tai tehdä mitään " normaali "päivittäin tehtäviä, auttaa heitä. Jos et halua leikata nurmikkoa sitten palkata joku, joka ei. Joskus vain ottaa puhtaalla kotiin ja ympäristö voi olla suuri vaikutus masennukseen.
Joskus meidän täytyy vain jonkin yrityksen, hymy, katsella elokuvaa yhdessä, pieniä juttuja, vain saada läpi elämän toiseen sielu, tekee kuorman vähemmän raskas
