terveyshyötyjä lopettaa tupakointi ovat pieni tehtävä ottaen huomioon henkinen hyöty saat tulemasta tupakoi. Esimerkiksi erilaiset tupakoitsija ja ei-tupakoitsija, kun se tulee stressaavissa tilanteissa on savuke. Tupakoimattomat eivät saa himo savukkeiden joka kerta ne tulevat korostivat, vain siksi, että he voivat selviytymään stressistä paljon helpompaa kuin tupakoitsijoita.
Me kaikki tiedämme, että kun lopettaa tupakointi saat tonnia terveyshyötyjä, kuten hengitys helpompaa ja syvempi, energian, parempi maku ja haju, ja lasku kaikki sairaudet ja syövät, jotka tupakointi aiheuttaa. Todellinen hyöty tupakoinnin lopettamiseen on tunne helpotusta, että et ole valvo nikotiini enää; se on hieno tunne olla vapaa.
Kun ensin lopettaa tupakointi voit asia, että elämä ei tule koskaan olemaan sama, saatat asia, että sinun tulee kärsimään kamala peruuttaa tuskien nikotiinin loppuelämäsi. Totuus on, että peruuttaa tuskien ovat mielen peli.
Kun tunnet Pang tulossa, sinulla on mahdollisuus pohtia sitä, tai sitä pitkin toiseen korvaan ja toisesta ulos. Todellinen hyöty lopettaa tupakointi on päästä eroon henkistä peruuttamisesta.