Tämän artikkelin tarkoituksena on auttaa ihmisiä, jotka ovat usein masennukseen. Minulla on monta kertaa elämässäni, jossa minun on vaikea mennä ja siksi toivon vain elämäni end.Depression vaikuttaa ihmisiin eri tavoin. Vuodesta henkilökohtainen näkökulmasta, että se vaikuttaa unissani ja tehdä pieniä asioita häiritse minua. Olen yhä sairas aamulla vietettyään yön murehtia minun nykyinen situation.Most ajasta, joten en ollut hädässä mitä nyt tapahtuu, mutta pelkään, mitä voisi tapahtua tulevaisuudessa.
Tämä pelko voi olla taloudellisia, sosiaalisia mahdollisuuksia, terveyteen tai minun family.I oli todella masentunut pysyvästi siihen, että tulevaisuuden pelko ja täytyy oppia hallitsemaan minun depression.After etsien inspiraatiota eri lähteistä, minulla on mitä toivon riittää ammuksia pelkoja ja fobioita lahdella. Olen joskus lomailemaan jossa tunsin hyvin heikko ja tämä on minun hiljattain hankittu knowledge.How sinä voit vaikuttaa depressionI olen hyvin rauhallinen ja rakastan rakastaa minua. Jotkut sanoa raja on yksin, olen edelleen samaa mieltä.
Liian monet ihmiset ovat satuttaa koko elämäni ja kertoa totuuden mieluummin itse. En person.I halua tallentaa oman ongelma. Tämä on minun suurin epäonnistuminen, minun täytyy tehdä on puhua läpi minun ongelmia ja pelkoja muiden kanssa, perheenjäsenen example.It ei ole helppoa minulle tehdä ja vaatii suurta rohkeutta puhua jollekin alueita elämässäni, tunsin masentunut. Olen kuitenkin meni tähän suuntaan ja sillä on myönteinen vaikutus. Puhua minun paino-ongelmia, kuten minun shouldersPeople tunnustin isälleni. Hän kuunteli ja tuli takaisin hyviä neuvoja ja joitakin ehdotuksia, mitä voin do.
This on toinen osa minun neuvoni. Tarvitsemme vähemmän aikaa huolestuttava ja enemmän aikaa löytää ratkaisuja ongelmiimme. Meidän on kysyttävä itseltämme, miksi me olemme masentunut ja mitä voi auttaa meitä ratkaisemaan meidän problems.My isä kertoi minulle, että minä vain tehdä asioita ja mennä paikkoihin haluan. Minusta on aina vaikea kieltäytyä kutsun juhliin näin ja usein huomaan jonnekin En halua olla reality.He puhui myös ystävä. Hänen nimensä on Mike ja hän oli juuri diagnosoitu syöpä.
Lääkärit olivat kertoneet Mike että hän oli vain enintään kuusi kuukautta elää ja se oli vain viisikymmentäyhdeksän. Hän pyysi minua kuvitella, miten sen on feel.I meni kotiin ja ajattelin Mike, olen varma, että hän vaihtoi kengät kanssani. Se ei ole vain Mike, hänellä on vaimo ja kolme lasta, mitä ne kestävät. Aloitin oman tervey