Yksi syy, että monet ihmiset valitsevat kehon vieroitus ruokavalio on, koska he ajattelevat, että se todella auttaa heitä ja heidän ruumiinsa taistella infektioita, vahvistaa niiden immuunijärjestelmä, sekä antaa niitä monia muita etuja. Vaikka se on totta, että nämä ovat joitakin mahdollisuuksia vieroitus ruokavalio ja prosessi on yksi osa ihmiskehon että nämä henkilöt aliarvioivat, ja että on elinten ihmiskehon itse.
Ensinnäkin, kehossa ei ole sarja luonnon linja puolustuksemme, joita käytetään taistelemaan taudinaiheuttajia, ulkomaisia agentteja, ja torjuttava sairauksia. Tätä kutsutaan immuunijärjestelmää ja se vahvistuu muut ruumiinosat kun syömme terveellistä ruokaa, käyttäessään oikein, ja tehdä kaikki toimet, jotka meidän pitäisi harjoittaa. Kuitenkin monet kannattajat vieroitus ruokavalio väittävät, että kehon immuunijärjestelmä vahvistuu entisestään. Jos näin on niin nämä henkilöt olisi edelleen selittää, miten ihmiset ovat aivan yhtä terveitä ilman vieroitus ruokavalio.
Toisaalta, on otettava huomioon, että laitos ei ole luonnollinen detoksifikaatioprosessin jotta puhdistaa kehon. Todellakin, on olemassa erilaisia reseptejä vieroitus nesteiden ja mehut, mutta katsotaanpa tutkia kaikki, että laitos tekee ensin. Olemme jo arvostellut mitä immuunijärjestelmä ei, joten katsokaamme paksusuolen ja munuaiset seuraava. Paksusuolen ja munuaiset ovat kaksi erittäin tärkeää elimiä kehossamme. Päätarkoituksena Näiden kahden elinten on erittää jätteet kehosta.
Itse asiassa, munuainen on niin fiksu, että se pystyy suodattamaan kaikkia hyviä veren jätteiden että se aikoo erittää kun on aika kehon päästä eroon niistä. Samalla tavalla, vaikka, paksusuolen on myös erittäin avainasemassa suorittamalla sama prosessien koko elimistöön.
Kun ajatellaan, että keho on luonnollinen detoksifikaatioprosessin koko järjestelmä niin se on myös tärkeää miettiä, miksi kukaan edes halua osallistua vieroitus ruokavalio.
Esimerkiksi joissakin osissa vieroitus ruokavalio ovat ottaa yksittäinen juoman litraa kun litraa vettä joka päivä, että niitä käytetään ruokavaliota. Tämä voi olla erittäin hyödyllistä puhdistus sisällä ruumiin, mutta ajattele vaaroista myös kuluttavat liikaa vettä yhdessä päivässä. Munuaiset ja muut elimet, jotka ovat osa kehon eritys järjestelmät vain voi työskennellä niin kovasti ja jos ne ovat ylikuormitettuja niin tämä varmasti ole hyväksi keholle!
Toisin sanoen, on otettava huomioon positiivinen vaikuttaa tosias