.
Joissakin tapauksissa heikko itsetunto on seurausta jatkuvasti emotionaalisia /psykologisia akku ihmiset, hitaasti purkautumassa oman itsensä luottamus kunnes yksilö uskoo, että ne eivät voi koskaan saavuttaa nämä tavoitteet, jotka he haluavat. Pohjimmiltaan tämä muoto emotionaalisen akun saa uskomaan, että he ovat yksinkertaisesti mitään ja yrittää pyrkiä jotain parempaa on putki unelma. Tai he uskoisivat he ovat rumia, lihavia ja koettu puutteellinen useilla muilla tavoilla.
Emotionaalinen /psyykkinen akku on yleensä seurausta epävarma henkilö, joka voi myös ovat kärsineet jonkinlaista emotionaalista akku. Ottamalla jonkun itsetunto heiltä, he kokevat itsensä olevan ylivoimainen ja kohonnut yli paitsi että henkilö, mutta muita ihmisiä.
Tämä näkyy paljon väärinkäytöksiä, samoin. Väärin henkilö voi tulla väärinkäyttäjä. Onko näin on tai ei, emotionaalisesti hyökkäsi joku voi olla yhtä helppoa kuin sanomalla, "Olet ole pysty tekemään, että"; "Et koskaan voi tehdä, että"; 'Sinä olet lihava'; "Olet ole niin komea /kaunis.
" Se voi myös jauhaa alas nämä väärinkäyttäjät ovat valvoa, hallitseva ja kaikki loput negatiivisia mielleyhtymiä, jotka menevät yhdessä sen kanssa. Jos joku kertoo sinulle, että et voi tehdä sitä, tai olet haaveillut, tai että sinun pitäisi menettää muutaman kilon, ennen kuin nuo mielikuvat osaksi negatiivinen, henkinen silmukka mielessäsi, kiinni rinnassa ulos, seistä pitkä ja mennä ulos ja tehdä se.
Elämä on niin äärettömän lyhyt anyways. Mene ulos ja ottaa sattumalta jotain, ennen heikentyneen itsetunto lähettää sinulle käynnissä comfort food.
Vaikka epäonnistuu sitä (kuka tietää, ehkä jopa voittaa), ainakin otit mahdollisuus ja poikkeuksetta itsetuntoa ja itseluottamusta liidellä stratosfääriin. Yksi pitäisi tuntea kasvuodotuksia, sillä otit mahdollisuus, joka todella siirtää sinut askeleen lähemmäksi mitä haluat tulossa totta. Living elämämme on oppia jotain uutta joka päivä. Emme opiksi onnistumisista-opimme epäonnistumisista ja tappioita. Tämän oppimisprosessi, sopeudumme ja muutos, ja meillä vihdoin saapuu meidän itsetuntoa saavuttaa uusia korkeuksia matkan varrella.
Jos olet ottanut mahdollisuus ja se maksoi pois välittömästi suuria osinkoja, toisin naysayers, itsetuntoa pitäisi hypätä katon läpi ja kiertoradalle. Mutta ei-väärinkäyttäjät ja väärinkäyttäjät, kautta jatkuva huomautukset, ottaa valtavan laskun ihmisten usko itseensä. Tämä on opetus, että kaikkien pitäisi oppia: pie