>
Silmät ovat ikkunat sydän ja Window of the World. Silmistä voisimme nähdä kaiken. Tietenkin, terveet silmät antaa sinulle enemmän etuja. Valitettavasti, terveet silmät ovat nyt kovasti saada. Olipa tavan vuoksi, työn vaatimukset, tai ehkä juuri geneettisten tekijöiden. Asun itse keskuudessa, jotka käyttivät lasit, joten tiedän mitä tehdä (ainakin) vähentämiseksi tai estämiseksi haittavaikutukset epäterveellistä silmä. On useita asioita, jotka on pidettävä on silmät, jotka eivät ole pelkästään terveellistä, mutta myös kaunis ja viehättävä, ovat seuraavat. 1.
Jos et ole kokenut silmäsairaudet kuten miinus tai plus, sinun ei pitäisi koskaan lukea kirjaa tai katsella pimeässä paikassa (ei sisällä kyseessä elokuvia kyllä) .2. Älä katsele televisiota tai tietokoneen monitoria /tietokoneet alueella, joka on liian lähellä. Pidä kirkkautta alimmalla tasolla. Tämä on niin, että silmäsi eivät väsy quickly.3. Lepuuta silmiäsi 20-30 minuutin välein tai niin jos työskentelet pitkään edessä näytön.
4. Jos olet ulkona ympäristössä, aina lingdungi silmäsi suojalasit. Koska suora auringonvalo ei ole hyvä silmille.
Lisäksi käyttö lasit voivat vähentää smth.5. Jos sinulla on jk, älä dikucek karkeasti. Käyttö silmätippoja tulee olemaan parempi kuin olisi hieroi silmiään. 6. Pysy kaukana tupakansavusta. 7. Juo paljon vettä kehon ravitsemukselliset tasapainon. Liian paljon ruokailulle tai vihanneksia, jotka sisältävät vitamiini A. vaikutukset tuntuvat pitkään aikaan. 8. Vähennä aika television ääressä. Jotain, joka ylimäärä ei ole hyvä, eikö? 9. Säännöllinen silmien terveyteen tarkastus vähintään kerran vuodessa. 10. Niille teistä, jotka käyttävät piilolinssejä, varmista kehigienisannya.
Likainen piilolinssit, joka tekee silmät epämiellyttävä ja voi olla hengenvaarallinen riski. 11. Niille teistä lasit, lasit ovat puhtaat antaa parempi näkemys ja helpottaa silmät. On erityinen neste puhdistaa lasit optisen lähellä. 12. Älä pysyä pystyssä. On joitakin ihmisiä, jotka näyttävät "pandoja", kun hän oli nukkua riistetty. 13. Jos panda silmät jo näkyviin, peitevoide peittää sitä. 14. Älä unohda pukeutuminen silmäsi luomiväri kaikkiin juhliin. Tavallisille varten, yllään vain ohut kerros. koskaan nähnyt jonkun kanssa näkymä Jutek.
Silmäsi voivat olla kauniita, mutta jos tarkastellaan häntä väärällä tavalla, se voisi vaivaa sinua?
>