Tietoja artikkeli
Tässä lyhyessä artikkelissa haluan puhua masennuksesta ja rooli saattaa olla ahdistusta. Ehkä alkaa kertyä liikaa ahdistusta ja voi täysin laittaa ja mitä olisi voinut aiheuttaa sen.
Mitä aion kattaa tässä artikkelissa on ensin katsoa masennus. Sitten minä tutkia, onko ahdistus johtuu masennus, miten voit tunnistaa masennus, se on oireita ja jotkut parhaista tavoista ehkäistä masennusta
kehotan lukemaan koko artikkelin, mutta jos on olemassa erityisiä bittiä, jotka kiinnostavat sinua enemmän kuin toiset voit löytää ne helposti eri otsikoiden alle
Katso masennus
Masennus on parhaiten kuvata surullinen, onneton tai vain alas n kaatopaikkojen .
Ei mitään suurta siellä. Lähes jokainen tuntee näin jossain vaiheessa tai toisella lyhyitä aikoja.
kuitenkin totta kliinisesti diagnosoitu masennus on mielialahäiriö, jossa tunteet olen edellä kuvatut ovat kokeneita, mutta paljon voimakkaampi. Häiritsee arkea päiviä, viikkoja ja joskus pidempään
Jotkut tärkeimmistä osasyy masennus voi olla:
Avioero, työpaikan menetys, lapsuuden väärinkäytöstä tai romutettavaksi kanssa poikaystävä tai tyttöystävä
Voiko masennus liittyä ahdistusta
Ehdottomasti. Vaikka kukaan ei tiedä tarkalleen, miksi masennus ja ahdistus liittyvät, tuoreessa tutkimuksessa kävi 85% niistä, joilla masennuksen myös diagnosoitu yleistynyt ahdistuneisuushäiriö ja 35%: lla oli oireita paniikkihäiriö. Ahdistus ja masennus tunnetaan veljellisen kaksoset mielialahäiriöiden, koska ne niin usein käsi kädessä.
Kuten näette, kun taas ahdistus ja masennus ovat kaksi erillistä häiriöt, ne liittyvät uskomattoman tarkasti. Se on tapaus syy ja seuraus. Tällöin masennus on syy ja ahdistus on vaikutusta. Kaksi erillistä "asioita" (häiriöt) mutta toinen toimii ponnahduslautana seuraavaan.
Ajattele sitä hyvin palkattuja työpaikkoja ja taloudellista vapautta. Nämä ovat kaksi erillistä "asiaa", mutta et voi olla vaikutusta (taloudellista vapautta) ilman syytä (hyvin maksaa työtä).
Niille, jotka haluavat analogioiden!
Miten tunnistaa /oireet
Lähes jokaisella on käsitys siitä, mitä masennus on. Lyhyesti sanottuna, me kaikki tiedämme sen, kun joku katsoo alas tai surullinen. Mutta olemmeko