Ensin luulin sitä loistelamppujen. Sitten olin kuvitellut sen olevan huono ilma, ei kiertävä kunnolla. Ehkä rakennus oli vanha ja olin kuolla asbestia myrkytys. Mieleni meni läpi jokaisen salaliittoteorioita mahdollista. Koko toimisto tiesi, että pomoni oli epäpätevä mutta varmasti yksi henkilö ei voi tehdä minut tuntemaan tämä huono? Yhtäkkiä lamppu meni ja tajusin kuinka paljon vihasin työni ja miten se teki minut sairaaksi. Se sai minut sekä fyysisesti että henkisesti sairas.
Voisiko työsi olla mikä sinusta sairas? Oletteko pelko maanantaiaamuisin ja kaikki onnea viikonlopun valua pois? Haluat ehkä harkita löytää uutta työtä, menee takaisin kouluun tai uudelleen arvioimalla tilannetta. Pitkäaikainen altistuminen stressille ja kortisolin vapautuu, kun olet stressaantunut voi tappaa sinut. Aivan oikein teidän tehtävänne voi tappaa sinut. Taantuman vuoksi ja huono talouden monet ihmiset oleskelevat laittaa takia työpaikkansa pelkoa. Ne käsitellä stressiä, vihaa, lihavuus, korkea kolesteroli, masennus, vihamielisyys, ja verenpainetauti.
On tärkeää, että yritykset vetää päänsä ulos hiekan ja ymmärtää, miten työntekijät suhtautuvat oikeudenmukaisuuteen ja tyytyväisyyttä heidän työsuhteensa yhtiöön. Onneton työntekijä voi maksaa yritys tonni rahaa ja tuottavuutta. Ne voivat myös maksaa yhtiön asiakkaita ja liiketoiminnan menetystä. Työsuhde vuositilastokatsauksista ovat naurettavia mitta tyytyväisyys. Ne ovat lähes aina lähettää yli keskijohdon vaikka niiden sanotaan olevan anonyymi. Työntekijä aikoo rekisteröidä vastauksia he haluavat pomo kuulla riippumatta siitä, miten onneton he ovat töissä.
Kuten hyvä työntekijä voit taistella omahyväisyydestä ja onnettomuutta työpaikalla pitämällä taitosi terävä. Mennä takaisin kouluun. Hanki korotuksen, kestää jonkin ylimääräisiä kursseja. Pidä ansioluettelosi ja pätöenergiamittareille. On rekrytoijien soittaa sinulle ja kertoa, kuinka paljon taitosi kannattaa avoimilla markkinoilla. Maksaa itse ensin. Pysy pois velkaa ja säästää rahaa pois jokaisen palkka antaa sinulle mukava pieni pesämuna vuonna hätätapauksessa. Liikunta, rukous, meditaatio ja neuvonta myös auttaa stressiä ja ahdistusta.
Älä mainostaa tyytymättömyys ympäri toimisto, mutta eivät pidä sitä pullotettu sisälle myöskään. Mene katsomaan neuvonantaja. Aloita ryhtymättä tulla itse riippuvaiseksi. Älä anna työsi tehdä sinusta sairas ryhtymään toimiin, jotta myönteisiä muutoksia joka päivä.