*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> mental health

Mitä & amp; # 039; s Thought?

Nämä kemikaalit tuottavat sähkömagneettisia aaltoja, jotka, jos voit kuulla niitä, kuulostaisi hienoimpia orkesterin sinfonia. Yhtenä hetkenä, aivot luovasti suorittaa noin 400 miljardia toimista, joista olet tietoinen noin 2000. Kukin näistä säänneltyjen toimien on sekä kemiallisten ja sähköinen komponentti, joka vastaa liipaisu tunteita.

Kun onnellinen, aivot on julkaissut tietyntyyppisiin kemikaaleja tai välittäjäaineiden kutsutaan endorfiinien tai "hyvän olon kemikaaleja.

" Aivot vapauttaa endorfiineja vastauksena miellyttävä tunteita kaltaisiin nainen tai mies syö suklaata. Liikunta myös kysyy vapauttaa endorfiineja minkä vuoksi fyysinen toiminta, on usein mainostetut olevan anti-depressiivinen.

Kun surullinen, peloissaan, vihainen tai toiveikas, aivosi vapautuu erilaisia ​​kemikaaleja. Itse asiassa, aivot voidaan verrata tuottelias tehdas tuottaa erilaisia ​​kemikaaleja riippuen siitä, minkälainen tunne koet.

Riippuen ovatko nämä tunteet ovat myrkyllisiä kehon, kemikaalit joko auttaa tai vahingoittaa sinua.

Jos ne ovat haitallisia, ne luovat edellytykset monia terveysongelmia, jotka ilmentyvät sekä kehon ja mielen. Tunteita, jotka säännöllisesti vapauttaa torrent tuhoava kemikaaleja, jotka on haitallisimpia ajan ovat:

  • anteeksiantamattomuutta

  • viha

  • raivoa

  • pelko

  • kaunaa

  • masennus

  • huoli

  • ahdistusta

  • turhautumista

  • liiallinen suru

  • syyllisyys

    Tutkimus osoittaa, että noin 87% sairauksista johtuu ajatuksemme elämän, ja noin 13% ruokavalion, genetiikan ja ympäristö.

    Nämä myrkylliset tunteet voivat aiheuttaa migreenin, verenpainetauti, aivohalvauksia, syöpä, iho-ongelmat, diabetes, infektiot, ja allergiat muutamia.

    Vielä enemmän pelottavaa on, että lääketiede on suoraan sidoksissa tunteita, kuten masennusta, että lisääntynyt riski syövän ja sydänsairauksien. Tutkimukset myös osoittavat suoraa korrelaatiota ahdistus /pelko ja sydämentykytyksiä, ärtyvän suolen oireyhtymä, jännitteitä päänsärkyä ja sydänvaivoja.

    Ei ole enää epäilystäkään siitä, että mitä ja miten ajattelet vaikutus emotionaalinen ja fyysinen tila.

    Mieli ja keho ovat kiinteästi kytketty!

    Jos epäilet tämän tosiasian, vain katselemaan ympärilleen. Kuinka moni näyttävät olevan erinomainen terveys, mutta kun menee througha stressaavan tapahtuman (kuolema rakastettusi, katkera avioero, työpaikan menetys), olivat "yhtäkkiä" diagnoso

    Page   <<       [1] [2] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.