Entä sinä? Oletko koskaan tullut sairas vanavedessä vaikeaa tai traumaattinen kertaa elämässäsi? Et ehkä ole saanut yhteyttä, vain liituuntumista se jopa sattuma. Se oli todennäköisesti seurausta myrkyllisiä ajatuksia veronsa terveydelle.
Se on normaalia stressiä elämässäsi; kuitenkin, kehosi ei luonnollisesti suunniteltu selviytymään vyöry se. Kehosi on vastenmielinen jatkuvana virtana stressiä, joka virtaa myrkyllisiä ajatuksia ja tunteita.
Myös stressi ei tule ainoastaan epämiellyttäviä tapahtumista.
Jos olet ollut toistuvasti suullisesti väärin joku tai jos olit seksuaalisesti hyväksi lapsena, kaikki ajatukset liittyvät kyseisiin kokemuksesi julkaisee negatiivinen kemikaaleja. Nämä kemikaalit kulkevat kehon ANC voi muuttaa muotoa reseptorien epiteelisoluihin sydämesi, mikä lisää alttiutta sydän- ja verisuonitauteihin.
Myös päinvastaisesta on: jos sinulla on toistuvasti tunnustettu ja kehui onko osoitteessa työssä, koulussa tai kotona, positiivinen kemikaaleja vapautuvat ja jakautuu kehon läpi, joka voi tehdä myönteisiä muutoksia soluihin ja DNA. He todella parantaa kykyä rakentaa muistin, kehittää älykkyyttä ja immuunijärjestelmän avulla voit pysyä terveenä pidempään.
ajatukset voivat de-stressiä sinua, mikä sinusta viisaampi, rauhallinen ja hallita tunteita, tai he voivat tehdä juuri päinvastoin.
Valinta on sinun!
Tehokas selviytymisstrategioita puhdistaa aivoihin ja ne ovat vapaasti käytettävissä. Ne alkavat ajatuksen ja reaktioita ajatuksia, jotka menevät sisällä pään. Voit hallita oman kehon ja mielen! On mahdollista johtaa emotionaalisesti onnellinen ja fyysisesti terveellistä elämäntapaa yksinkertaisesti oppimalla hallitsemaan ajatus elämän.
Auttaa Beat Masennus näitä Pieces Of Advice