ljon voit auttaa sinua vähentämään stressiä, joka voi encounter.Other Time Management Vinkkejä Ihmiset, jotka ovat perfektionisti useinkaan voi auttaa se, jos he tuntevat stressiä lopussa joka päivä. Jos olet perfektionisti, priorisoida tehtävä, joka tarvitsee huolellista huomiota yksityiskohtiin ja valmiiksi ensin. Aina suorittaa tuotteita ensimmäiseen luetteloon ennen kuin siirrytään toiseen. Näin voit välttää hyppää yhden luettelosta toiseen. Everyday, Muista, että sinun aika levätä ja rentoutua jonkin aikaa.
Sisällytä Listaa taukoja ja niin paljon kuin mahdollista, asioita, jotka fyysisesti ja henkisesti vie sinut pois työskentelet. Lopuksi, yritä tehdä suuria päätöksiä, kun tuntuu ylityöllistettyjä tai ahdistunut.
Katso myös: Henkilökohtainen Stressin hallinta: päästä eroon stressistä omassa WayGet maksettu kirjoittaa artikkeleita
