On miljoona ja yksi erilaisia selityksiä, että voit antaa, joilla ei ole mitään luottamusta ... mutta olen täällä kertomassa teille, että 99% näistä tekosyitä ovat yleensä perusteettomia. Totuus on, olemme kaikki ainutlaatuisia ja mielenkiintoisia ja erityinen omalla tavallamme joten miksi kukaan meistä kävellä ympäriinsä päämme alas? Jos et tunne hieman alas ja epävarma, miten rakentaa itseluottamusta takaisin ylös niin voit jättää huolesi ovella, koska olemme aikeissa muuttaa kaiken! =)
Vaihe 1: Katso & tuntuvat paras.
Mekko vaatteita, jotka tekevät sinusta tuntuu hyvältä, syödä terveellistä ja liikuntaa, ja työ säilyttää hyvä ryhti. Ja jos tunnet tarvetta, mennä eteenpäin ja antaa itsellesi hieman mini-makeover tuoda henget ylös. Aloita pyrkivät henkilö haluat olla. Istua alas ja miettiä tärkeitä ominaisuuksia haluaisit olla ja tehdä peli suunnitelma siitä, miten aiot saavuttaa ne.
Vaihe 2: Opi rakastamaan itseäsi. On vaikea rakastaa itseäsi, jos et ole edes varma, kuka olet ... jotta pääsen tähän pisteeseen: Tiedä mitä olet hyvä.
Ota aikaa istua alas ja ajatella kaikki ominaisuudet, jotka tekevät sinusta hyvä ihminen. Oletko huolehtiva? Oletko fiksu? Oletko suuri urheilussa? Mitä haluat saavuttaa elämässä? Mistä olet kiinnostunut? Mitä ominaisuuksia, jotka tekevät sinusta ainutlaatuisen ja erityinen henkilö olet? Käsitellä sitä kuin olet kirjallisesti merkin kirja. Mikä sitten tekee tämän merkin erilaista ja erityistä? Kun teet listan, istua alas ja tutkia sitä. Oikein ymmärrä, mitä olet kyse.
Vaihe 3: Onko hyvä suhde Jumalaan. Hän voi auttaa sinua läpi vaikeita aikoja ja hän voi jakaa teidän voittoja.
Tiedä, että et ole yksin ja että Hän on aina siellä sinua varten. Jos olet kamppailee jotain, puhua Jumalalle siitä. Jos olet tyytyväinen jotain, ota toinen kiittää Jumalaa siitä. Muistathan, että kun olet tienhaarassa, Jumala hallitsee ja Hän auttaa sinua löytämään tiesi. Toisin sanoen, "Jos se on tarkoitus olla, se tulee olemaan." Jumala tekee varma. Joten rukoilla usein ja lukea Raamattua, kun voit. Jos tarvitset inspiroiva Raamatun kirjan rohkaisua Suosittelen: Jumalan lupaukset jokapäiväiseen. Google se oppia siitä lisää.
Jumala on, epäilemättä paras ystävä voi koskaan kysyä niin puhua hänelle usein ja näyttää hänelle, kuinka kiitollinen olet kaikesta Hän on tehnyt teille olemalla kiitollinen kaikille, että sinulla on.
Vaihe 4 : Opi tekemään keskustelun ja lukea kehon kieli. Usein puute itseluottamusta tul