Melko harvinainen Unettomuus Lakot jälkeen Ikä 40 vuotta - Vaikka iän myötä on sama kasvava taakka ajattelu ei tarkoita, että aikuiset useammin kokevat unettomuus tai univaikeudet. Tutkimuksen mukaan, iässä 40 vuotta on enemmän yhtä suuri laatua lapsen sleep.Research tekemän kartoituksen 15000 ihmistä Britanniassa evätään käsite thatadults rypäleen unettomuus. Vaikka kysymys ja lisättiin miettinyt, tosiasia on moremature yleensä nukkua vieläkin sikeästi. "Tämä on vastoin usko monien ihmisten.
Nämä tulokset pakottavat meidät pohtimaan uudelleen tietoamme unihäiriöt aikuisilla", sanoi tohtori . Michael Grandner yliopiston ofPennsylvania, kuten lainattu Dailymail, perjantaina (03/02/2012) .Research julkaistiin maaliskuu 2012 lehden Sleep on havaittu sleepdisturbances kokema osallistujat sisältää erilaisia oireita insomnia.Researchers myös kysyi mikä jos useiden tekijöiden, kuten elämäntapa, kilpailu, historia masennuksen ja terveyden status.Observations osoittavat, terveydentila ja historia masennuksen eniten vaikutusvaltaa riski ofsleep häiriöt.
Enemmän stressiä ja masennusta ja usein kipeä, sitten participantswill useammin kokevat unettomuus tai levoton uni joka sitten laukaisee tunne offatigue koko day.Unlike aiemmin kuvitellut, ikä tekijä ei ole täsmälleen paljon vaikutusvaltaa. Vaikka vanhempi katsotaan unettomuus useammin kuin nuoret, jotka havaittiin, että kypsempi jsutru vastapäätä todella laadun parantamiseksi sleep.The käännekohta parantuneen unen laatua tässä tutkimuksessa tapahtui noin 40 vuotta. Määrä ajatuksen tuossa iässä alennettiin hieman unen laatua, mutta sitten parani jälleen myöhemmissä ages.
In että tutkimus paljasti myös, useimmat hyvä laatu unen omistaa ryhmä of80-jotain-vuotiaille, jotka on sanottu olevan nukkui kuin vauva. "Tämä on vastoin usko monien ihmisten. Nämä tulokset pakottavat meidät pohtimaan uudelleen tietoamme unihäiriöt aikuisilla", sanoo tohtori Michael Grandner yliopiston ofPennsylvania, kuten lainattu Dailymail perjantaina (03/02 /2012).