Masennus on yksi esiintyvien henkistä vaivoja. Vaikka masennus voi esiintyä useimmat meistä vielä Meillä on varustettu sisäänrakennettu henkistä immuunijärjestelmä, joka on puolustusmekanismi, joka auttaa meitä toipua takaisin normaaliin elämään, kun aika shokki, trauma tai suree on ohi. Mutta on myös monia, jotka ovat vähemmän varustettu henkisesti käsitellä masennukseen. Ne voidaan jakaa noidankehä negatiivinen masennuksen ajatukset, jotka joskus jopa laukaisee itsemurha-ajatuksia. Elämä muuttuu halvaantunut ja ne on alentunut normaalista toiminnasta.
Vaikka masennus voidaan hoitaa tehokkaasti lääkkeiden interventio vielä psykoterapia on paljon kehuttu hoitotoimenpiteitä, joita voi käsitellä masennukseen tehokkaasti. Joskus psykoterapia voidaan antaa yhdistää lääkehoito tehdä yleistä hoitoa tehokkaampaa ja nopeaa.
Psykoterapia on terapeuttinen prosessi; yksittäisiä vain puhuu tai kommunikoi mielenterveyden ammattilainen, joka on yleisesti tunnettu neuvontaa. Päätarkoituksena Tämän tiedonannon on selvittää perussyy tai syihin, jotka ovat vastuussa siitä henkilölle uhri masennus.
Psykoterapia auttaa havaitsemaan tunteita ja ajatuksen prosesseja, jotka ovat vastuussa henkilön masentua. Se myös auttaa tunnistamaan mitään elämää tapahtumia, kuten menetys rakastettusi, työpaikan menettämisestä jne, jotka ovat saattaneet aiheuttaa masennusta. Kun perussyitä sijaitsevat masentunut henkilö saatetaan säännöllisesti terapeuttinen harjoitukset, joissa hän oppii selviytymisen taitoja ja strategioita päästä eroon hänen negatiivisia ajatuksia ja takaisin itsehillintää päästä takaisin normaaliin toimintaan.
Psykoterapia ei ole vain rajoittuu yksittäisten kärsii masennuksesta; se voidaan myös laajentaa puolisoon ja perheenjäseniin, jotka voidaan antaa käsityksen siitä, mitkä ovat syyt, jotka ovat aiheuttaneet masennusta ja myös miten auttaa yksittäisiä ulos noidankehästä. Kun kaikki perheenjäsenet on keskeinen rooli auttaa masentunut henkilö takaisin hänen normaaliin elämään.
Kun ongelmat tunnistetaan mistä masennus on aiheuttanut vastaavasti hoitosuunnitelma on muotoiltu.
Hoito malli masennus johtuvat menetys, suru, suhde ongelmia ja siirtyminen rooleja eroaa hoitomalliin masennuksen johtuvat negatiivinen ajatus menettelyjä joka laukaisee masennus.
Kognitiivinen käyttäytymisen hoito tai CBT on paljon tehokas käsitellä masennus johtuvat negatiivisia ajatuksia. Kun taas elämän tapahtumia kukaan ei ole hallinnassa, mutta m