Moderni elämä on täynnä huolia. Sanat Robert Frost on sentin prosenttia oikein. "Miksi huoli tappaa enemmän ihmisiä kuin työ on, että enemmän ihmiset ovat huolestuneita kuin työ". Moderni elämä kiinnittää huomiota enemmän ja enemmän huolia kuin he työskentelevät ja ansaitsevat.
Worry Fatal- Viisi syytä
1) Se aiheuttaa ainoastaan sairauksia ja kuolemaa
Se on lähinnä koska yhä huolestuttaa, että sairaudet, kuten sydänkohtaus, diabetes, haavauma, migreeni, jne. leviävät nopeammin nykyajan nopeasti elämää.
Ne johtavat edelleen enemmän komplikaatioita ja aikaisemman kuoleman.
2) Yhä useammat sairaudet koska huolet
Huoli on suuri vihollinen meidän kyky elää terveellistä elämää fyysisesti, sosiaalisesti, älyllisesti , emotionaalisesti ja hengellisesti. Se vaikeuttaa kykyämme olla luovia tai ajatella selkeästi.
Se johtaa askel askeleelta krooninen vaivoja, henkinen stressi, levottomuus, kaaos, myrskyisä, masennus, verenpainetauti, levottomuus, keskittymisvaikeudet, väsymys, ärtyneisyys, katkeruus, lihasjännitys, unettomuus, levottomuus, paniikkioireet, alkoholin ja huumeiden väärinkäyttöön, ennenaikaista vanhenemista .
3) Huolestuttavaa itsessään on sairaus
Huolestuttavaa itsessään on sairaus. Kaikki meistä murehtia jotain tai muu, tarpeellista ja tarpeetonta. Huoli voi heikentää kehon ja mielen ja sicken meitä, ja tekevät päivää sietämätön.
Nykyaikaisessa nopeasti elämä, huoli on tullut monimutkaisempi sairaus, joka johtaa monia vakavia sairauksia. Elämä on tullut epävarma, koska lisää tarpeettomasti huolia.
4) Huoli vaikuttaa meidän ruuansulatuksen ja tekee meistä näyttävät vanha
Mitä Benjamin Disraeli sanoi huoli on totta. "Se varastaa kukkivia poskelle ja keveyttä alkaen pulssi, se vie ruokahalua ja muuttuu hiukset harmaat." Worry poistaa tuoreutta ja elinvoimaa kehomme ja mielen ja vaikuttaa järjestelmien sekä kehon ja mielen.
5) Huoli on ajanhukkaa
Mitä hyötyä murehtia asioista että on tapahtunut? He eivät käänny takaisin käsissä aika antaa teille toisen yrittää tekemässä sitä oikein. Se on pelkkä ajanhukkaa. Mitä hyötyä on tarpeettomien huolissaan tulevaisuudesta, jotka emme ole varma? Niin että on myös ajanhukkaa. Monet huolet ovat turhaan.
Five askel kaava suojella sinua huolestuttaa
Voit suojautua tarpeetonta huolet ja niiden seurauksia seuraamalla näiden viiden yksinkertaisia ohjeita.
< p> 1) Ensinnäkin, selvittää syy teidä