Joka vuosi neljännes meistä kokee emotionaalisen trauman kautta kriisi tai henkilökohtainen tragedia. Perheenjäsen voisi sairastuvat tai kuolevat, joku voi haastaa sinua, tai voit menettää työsi. Voisit olla taloudellisia huolia tai pakko liikkua. Avioliitto voi hajota. Saatat olla yksi miljoonia yksilöitä, jotka ovat vakava kliininen masennus. Tai ehkä tehty joitakin emotionaalinen trauma lapsuudessa että vaikuttaa sinuun.
Koska yli 50 prosenttia lapsista tuotteiden myöhemmin eronnut avioliitot, jos avioliitto hajosi jälkeen olit ikä kaksikymmentäyksi, olet itse nuorempia kuin keskimääräinen henkilö Amerikassa; niin monet muut olisivat menneet vaikka heidän vanhempiensa avioeron ennen kuin heistä on kaksikymmentäyksi.
On asioita, joita voit tehdä suojautua näinä vaikeina aikoina, ja on strategioita hallintaan stressi ja emotionaalinen trauma .
Jopa niin, mitä jos se on aivan liian paljon? Mitä teidän täytyy tehdä, kun se kaikki näyttää ylivoimainen? Vai sinulla on tietty ongelma, joka on vaikea puhua ystävien ja perheenjäsenten? Nämä aiheet perustella paljon syvällisempää keskustelua kuin voidaan tässä artikkelissa. Kuitenkin useita kirjoja on omistettu yksinomaan tätä kysymystä; voit aloittaa kanssa opastusta.
Jokainen ihminen voi hyötyä emotionaalisesti terveitä, ja jokaisella on elämänkokemusta, jotka vaikuttavat hänen henkistä hyvinvointia. Älä epäröi hakea ammattiapua antaa sinulle emotionaalinen trauma hoito.
Terapeutti, neuvonantaja, psykologi, ministeri tai psykiatri voi antaa ohjeita ja tietoa. Pitkäaikainen liittyvän leimautumisen kanssa etsien ammattiapua satuttaa kaikille. Onneksi, viimeisten kahdenkymmenen vuoden nähneet huomattava muutos miten suhtaudumme mielenterveys. Etsitkö ammattiapua on tullut enemmän ja enemmän hyväksytty.
Mielenterveys on monitahoinen kysymys, koska kieltäminen voi niin usein vahva rooli, pitää henkilön saamasta apua hän vaatii ja ansaitsee. Siksi niille, jotka elää alkoholisti ovat paljon todennäköisemmin huomata ongelma kuin alkoholi- mukaan itsensä.
Jotkut mielenterveyden ja tunnetiloja on fysiologinen osan sekä psykologinen yksi. Esimerkiksi vaihtelut joukossa kliininen painaumat ovat eritelty kemiallisia muutoksia, jotka tapahtuvat hormonit aivoissa. Lääkitys voi auttaa näitä ehtoja. Yhteinen lääkitys liittyy selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSUls), kuten fluoksetiini (Prozac), sitalopraami (Celexa), paroksetiini (Paxil), ja sertraliini (Zoloft), ja toise