Oletko kuullut kuumat aallot ja mielialan vaihtelut? Nämä ovat yleisimpiä oireita tämä sairaus yleisesti yhdistetään naisia kutsutaan vaihdevuodet. Vaihdevuodet on todella prosessi, joka johtaa sen pysähtyminen naisen kuukausittain ajan. Vaihdevuodet, joka on ominaista hormonaaliset muutokset, alkaa vuotiaita 40 ja 50. nainen, joka on käynnissä prosessi vaihdevuodet kokemuksia paljon hormonaalisia muutoksia, jotka ilmenevät eri oireita, kuten kuumia aaltoja, ärtyneisyys, arvaamaton kuukautiskiertoa ja muita oireita .
Naiset, jotka ovat parhaillaan saada vaihdevuodet voi myös kokea unettomuutta, menetys seksuaalinen halu, muistamattomuus, päänsärky, osteoporoosi ja jopa saada paino. Koko sykli vaihdevuodet vain valmistelee naisen että kun hän lakkaa ovulaation koska hänen munasarjat ovat lakanneet tuottavat munia prosessi ovulaation. Tämän prosessin aikana naisen estrogeeni vähenee kun hänen progesteroni tuotetaan minimiverotasot. Puute progesteroni tulosten ohuempi kohtu vuori ja pysähtyminen kuukausittain kuukautiskierron aikana.
Oireita vaihdevuodet voi olla melko ärsyttävä naisille erityisen muuttuviin tunnelmia ja kuumat aallot. On kuitenkin olemassa keinoja vaikutusten lieventämiseksi näistä oireista kuten estrogeenikorvaushoitoa varten kuumat aallot. Useimmat naiset kuitenkin laskevan sen käytön vuoksi riskin syklinen verenvuodon ja saada syöpä. Vaihdevuodet ei ole oikeastaan jotain uutta, koska se esiintyy luontaisesti naisen elämää.
Kuitenkin, vaihdevuodet ei naisten kokema yksin, koska siellä on myös miesten vaihdevuodet kutsutaan andropause Naiset, jotka kieltäytyvät käyttämästä synteettisiä hormonikorvaushoito voi ottaa muita vaihtoehtoja riippuen erityisiä oireita he ovat kokeneet. Tärkeää on ne elää terveellistä elämäntapaa syömällä oikeanlaista ruokaa, saada säännöllinen liikunta, sekä pidättäytymistä huonoja tapoja, kuten tupakointi ja juominen. On vaihdevuodet ohittaneilla naisilla, jotka valitsevat vaihtoehtoisia tai rohdosvalmisteita.
On kuitenkin turvallista neuvotella lääkärin ennen käyttää näitä rohdosvalmisteita varmistaa nämä eivät ole haitallisia niitä. Useimmat naiset, jotka pelkäävät vaihdevuodet ovat yleensä naisia, joilla ei ole perustietoja siitä, mitä vaihdevuodet on. Vaihdevuodet on osa naisen lisääntymisterveyden muodostavat eikä kukaan voi välttää. Koska tässä vaiheessa ei tarkoita, että ne eivät voi enää elää ennen tapana tehdä. On vain muutoksia, että naisilla on elää ja kohdata.
Sen sijaan pelkäätkö sinä päivän