Mitä pitäisi tehdä, jos olisit paniikki Attack

Panic Attack: Merkit, oireet, paniikkihäiriö ja Agorafobia

paniikkikohtaus on äkillisen ylivoimainen pelkoa ja ahdistusta, yleensä ilman mitään selvää syytä ja ilman varoitus. Se voi tapahtua kenelle tahansa iästä, terveys ja tila. Monet hyökkäykset ovat kertaluontoisia tapahtuma, mutta jotkut ihmiset kokevat toistuva jaksot. Toistuvat jaksot syynä on usein "laukaista" - kuten puhuminen yleisön edessä tai tekee esityksen töissä. Paniikkikohtauksia voi olla osa toista häiriö, kuten masennus, paniikkihäiriö, tai sosiaalinen fobia.

Nämä ovat kuitenkin yleensä vaarattomia, mutta sairastuneille silti tuntuu, että heidän henkensä on vaarassa. Joko niin, paniikkikohtaukset ovat hoidettavissa.

Oireet

paniikkikohtaus voi tapahtua milloin tahansa, mutta se yleensä tapahtuu, kun olet poissa kotoa. Saatat olla ostoskäyttäytymisesi, työssä valmistautuu esittely, luokassa, ajo, kävely kadulla tai edes unessa.

oireet kehittää nopeasti ja yleensä saapuvat huipussaan 10 minuuttia. Suurin osa paniikkikohtaukset eivät kestä yli 30 minuuttia ja se harvoin kestää yli tunnin.

henkilö aikana hyökkäys osoittaa nämä oireita:

• Lisääntynyt syke tai sydämentykytys

• rintakipu

• Hyperventilaatio tai hengenahdistusta

• Maha churning, vatsavaivat

• Vapina ja tärinä

• Lihasjännitys

• Hikoilu

• Huimaus ja heikotus

• Kuuma tai kylmä vilkkuu

• pistely tai tunnottomuus

• Pelko kuolla, hulluksi tai menettämässä

• Feeling irrottaa ympäristöstä

paniikkihäiriö

paniikkikohtaus voi tapahtua vain kerran ilman ongelmaa tai komplikaatiota.

Ja ei ole juuri mitään syytä olla huolissaan, jos sinulla on yksi tai kaksi jaksoa. Mutta ne, jotka ovat kokeneet useita jaksoja yleensä kehittää paniikkihäiriö.