Fobiat ovat äärimmäinen tai irrationaalisia pelkoja jotain. Pelko, toisaalta, on järkevä vastaus jotain, joka koetaan vaaralliseksi tai uhkaava. Tämä on terve reaktio, että kehomme ovat, että on varmistettu eloonjäämisen lajimme koko vuosituhansien. Fobiat ovat myös yhteinen ahdistuneisuushäiriö, että mukaan National Institute of Mental Health (NIMH), vaikuttaa välillä 8,7% ja 18,1% amerikkalaisista.
Ymmärrä, että ei ole mitään rajaa, mitä voi olla fobia. Ne vaihtelevat arkipäiväisiin jyrkkä ja vaihtelevat salama lampuille ja tiikerit Tiger liljat.
Lisäksi, fobiat ei vain liittyvän esineitä. Fobia voi myös olla henkilö, tilanne, paikka, toiminta tai tunne. Voisi pelätä lääkäreitä, menossa hammaslääkärille, toimistorakennukset, ennen nurmikon leikkuuta tai rakastumassa. Mikään ihmisen kokemus on immuuni mahdollisuudet olla fobia.
Jotkut fobiat ovat yleisempiä kuin toiset. Arachnophobia, tai pelko hämähäkkejä, vaikuttaa eniten ihmisiä. Se vaikuttaa enemmän nainen kuin miehet; uskotaan, että jopa 50% naisista kärsii lievä arachophobia tai huonompi.
Vaikka peläten hämähäkit voi olla hyödyllistä joissakin tilanteissa (kuten jotkut ovat myrkyllisiä), henkilö arachnophobia saattaa tuntea hyvin levoton millään alalla, jotka saattavat olla koti hämähäkki. Seeing hämähäkinverkko voisi johtaa täysin palanut paniikkikohtauksen.
Toinen hyvin yleinen fobia on pelko käärmeitä. Tätä kutsutaan ofidiofobia. Se on erillään järkevä pelko satuttaa käärme. Foobinen voisi hyvin häiriintyä jopa kuvan käärme. Indiana Jones itse kärsii ofidiofobia!
pelko korkeudet, tai acrophobia, myös vaikuttaa moniin ihmisiin.
Vaikka pilvenpiirtäjiä ja kalliot ovat ilmeisiä laukaisee, jopa kiivetä portaita voi olla traumaattinen. Tämä voi häiritä normaalia toimintaa. Muita yleisiä fobiat ovat pelko koiria, ukkosta ja salamoita, injektiot ja lentävät.
Joskus pelot liittyvät toiseen ongelmaan. Mysophobia, tai pelko bakteereita ja likaa, liittyy usein pakko-oireinen häiriö. Sosiaaliset fobiat ovat luokka oman. On noin muita ihmisiä, erityisesti ihmisryhmät, voivat aiheuttaa vakavia ongelmia arjen. Agoraphobia, pelko loukkuun paikoissa, joissa ei ole paeta, saada ihmiset uskalla lähteä kodeistaan.
Nämä fobiat, erityisesti, olisi kohdeltava kautta ammattiapua.
On olemassa useita fobia hoitoja saatavilla. Systemaattinen siedätyshoidon vähitellen altistaa henkilön mitä hän pelkää ja saattaa sisältää virtuaalitodellisuus, kuvakieli harjoitukset,