ja altistuminen mitä pelko on. Kognitiivinen käyttäytymisen hoito auttaa henkilö muutos ajatusmallit, jotka edistävät fobia. Joskus hypnoosi voidaan käyttää poistamaan yhdistyksille, jotka saattavat aiheuttaa fobia reations. Joissakin tapauksissa, masennuslääkkeitä tai anti-ahdistus lääkitys antaa helpotusta.
Usein yhdistelmä useita tekniikoita sallii henkilön työn kautta ja voittaa fobia. Vaikka voi olla epämukavuutta mukana päästä eroon fobia, lopputulos elämän vähemmän pelko on varmasti sen arvoista!
