Ota pienintä tehokasta annosta, ja aina aloittaa pienimmällä suositellulla annoksella ja rakentaa sieltä sietokyvyn ja suositusten mukaisesti lääkärisi, kunnes saat oireiden lievitystä etsit. Se voi olla hyvä idea alusta puolittaa suositeltua annosta ja kestää muutaman "testiannokset", joka ei voi saada työ, mutta se vähitellen käyttöön kehosi uuden aineen. Kun olet tottunut lääkityksen, voit kehittää suvaitsevaisuutta monille epämiellyttävä sivuvaikutuksia, kuten pahoinvointi, ripuli ja päänsärky.
Yleisesti ottaen enemmän epämiellyttävä sivuvaikutus, sitä nopeammin se paranee, jos se aikoo parantaa ollenkaan.
Jo tavoite annos, jakaa annos kahteen tai useampaan erilliseen hallintojen jos lääkäri sanoo voit . Kun 100 mg mitään kerta-annos on aina menossa aiheuttaa enemmän vatsavaivoja (tai mitä tahansa haittavaikutus voi olla) kuin ottaa 50 mg kahdesti päivässä, tai 25 mg neljä kertaa päivässä.
Jakamalla annos on vähemmän kätevä ja voi aiheuttaa voit unohtaa annoksia, joka on countertherapeutic, mutta jos voit muistaa ja olla kurinalainen ja johdonmukainen, monet haittavaikutukset voivat käytännössä eliminoida halkaisu annoksia.
Samansuuntaisesti , jos käytät enemmän kuin yksi lääkitys ja se ei ole liian hankalaa, yritä välttää useita lääkkeitä samanaikaisesti. Haittavaikutuksia yhdestä yhdiste voi olla additiivinen ja jopa synergistiseen kanssa toisesta.
Jopa odottaa niin vähän kuin kymmenen tai kaksikymmentä minuuttia yhden lääkitys ja seuraava voi säästää epämiellyttäviä fyysisiä tuntemuksia, jotka muuten tulevat alueelle.
Jos se ei häiritse imeytymistä kielteisellä tavalla, ota lääkkeitään ruoka tai maitoa (varmista, että kivennäisaineiden ruoka eivät estä imeytyminen lääkettä!), eikä vain "ruoan", mutta jälkeen tukeva ateria; eli täydellä vatsalla.
Esimerkiksi ibuprofeenin ottamista tyhjään mahaan voi aiheuttaa kivuliaita happo ruoansulatushäiriöt, mikä voi johtaa mahahaavan joillekin ihmisille, mutta ottaen Advil täydellä vatsalla suojaa vatsaontelon. Muiden lääkkeitä, jotka eivät välttämättä ärsytä ruoansulatuskanavasta suoraan, ruokaa ja /tai maitoa takki limakalvon ohutsuolen, yksinkertaisesti hidastaa imeytymistä, mikä hidastaa puhkeamista haittavaikutuksia, kuten pahoinvointia ja päänsärkyä. Tietenkin, puhkeamista tehosta on myös hidastunut; jotain harkita, jos käytät kipulääkitys.
Jos et jatka lääkitystä jonkin aikaa ja sitten jatkaa ottaen se, käsitellä sitä ikään kuin olisit viemässä sen ensimmäistä ke