*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> mental health

Cure Anxiety

Elämässä on niin paljon huolia ja epävarmuustekijöitä, joita kohtaamme. Päivittäin heräämme ole varma mitä tulee meille. Meidän täytyy vain mennä virran mukana ja toivoa parasta. Se kaikki voi olla ylivoimainen ja silloin stressi ja ahdistus tulee pelata.

Sanoisin, että on olemassa hyvä osa meistä, jotka kärsivät ahdistusta tai stressiä. Itse asiassa luulen jokaisella on ahdistusta jossain vaiheessa elämää, mutta on hetkiä, että ahdistus voi olla liian paljon käsitellä; ne täytyy mennä seuraavalle tasolle ja aloittaa lääkitystä.


Ei mitään vikaa ottaen reseptilääkkeiden jos se sopii sinulle, mutta jos haluat tarkistaa muita vaihtoehtoja, jotka ovat luonnollisia ja ei-tapa muodostaa , että on hienoa myös.

Jos kärsit ahdistusta, niin nämä menetelmät voivat työskennellä sinulle:

  1. Passion Flower, joka tunnetaan myös nimellä "kärsimyskukka". Tutkimukset ovat osoittaneet, että kukka on comaparable reseptilääke bentsodiatsepiinien ja aivan kuten huumeiden sillä on sivuvaikutuksia. Voit experince tunteita uneliaisuutta ja pahoinvointia.


  2. Valerian, on luonnollinen yrtti, että sinun täytyy ottaa ennen nukkumaanmenoa. Et ehkä huomaa mitään vaikutuksia vasta noin kolmen viikon kuluttua olet alkanut käyttää yrtti. Yksi asia pitää mielessä, jos decdie mennä tämän yrtti, että Valerian vain workss jos sinulla on lievä ahdistusta.

  3. Kava, tuet rentouttava ja elää uudelleen oireita ahdistusta ja hätää. Kava, voi aiheuttaa maksavaurioita niin ennen sen omaan järjestelmään varmista tee tutkimusta ja varmista, että olet ei missään tai miminal riski.



Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.