Elämme stressaavaa. Perheet vaikeita paineita ajoissa, tunteet, ja rahaa. Usein kotiin tulee paikka, jossa jokainen ottaa pois hänen turhautumisen, väsymystä tai ärtyneisyys. Mutta uskon, että hieman tietoisuutta ja tehdä työtä perääntyä intensiteetti tiettyyn tilanteeseen, perheet voivat jäädä vahva, onnellinen, ja tukevat toisiaan. Mikä tekee jotkut perheet vahva? Tutkijat ovat työskennelleet löytämään vastauksia tähän kysymykseen vuosia.
Uskon, että vastaus ei ole kyse asiantuntijoiden havainnoista ja mielipiteitä - mutta on sinusta ja perheesi löytää itsellenne mitä tekee sinusta ainutlaatuisen, vahva, ja lähellä perhettä.
Kun katselin Kelly Holmes kamppailevat pysyä pystyssä Dancing on Ice - televisio-ohjelmassa, jossa kuuluisuuksia, jotka eivät ole koskaan luistellut ennen suorittaa monimutkaisia rutiineja joka viikko - Huomasin ajatellut hänen kilpailukykyinen henki, voima, joustavuutta, ja asenne elämään.
Holmes on loistava juoksija ja on varmasti harjoitellut siirtää viestikapula rele kilpailuihin satoja kertoja. Mutta hän on myös ovat laskeneet viestikapula monta kertaa. Joten mikä tekee hänen erityinen? Saada takaisin ylös ja ottaa toisen mennä - ja tietää, missä hän halusi päästä. Joten miten voit välittää viestikapula elämän lapsillesi? Tiedätkö edes missä yrität päästä perheenä? Uskon, että vahvuus perhe tulee sisempi uskomuksia ja arvoja vanhempien.
Tämä tarkoittaa, että jokainen henkilö on arvostettu perheiden sisällä; pieni yksittäinen ystävälliset teot toisiaan kohti ovat tärkeitä; totuuden kertominen arvostetaan; ja rakkaus on ensiarvoisen tärkeää.
Jos, kuten vanhempi, tietää mitä yrität saavuttaa (esimerkiksi kehittämällä onnellinen, luottavainen, joustava, itsenäinen, ja tasapainoinen aikuiset), sitten elämän haasteista ovat vähemmän todennäköisesti räjäyttää sinut pois tietenkin ja, pitkällä aikavälillä, olet todennäköisesti onnistuu.
Istu alas noin keittiön pöydän ihanan aterian ja keskustella lastesi henkeä tai filosofian perheesi. Mikä bittiä olemisesta osa perheen ovat suuria? Joka bittiä aiheuttaa kitkaa? Jotka bitit ovat keskeisiä asioita, jotka tekevät perheen erityinen, ainutlaatuinen, ja ihana?
Kirjoita visio siitä, mitä perhe on ja miten kunkin säädöksen ja vuorovaikutuksessa. Tunnista erityisiä tapoja, joilla voit kukin saavuttaa tavoitteesi - sekä esteitä, jotka saattavat estää nykyisen polkuja. Tärkeintä on, pohditaan tänään kävellä hitaasti kohti tavoitteesi, yhdessä perheenä.