Later, ristiriitaisia tutkimus päätteli, että se ei voi selittää etuja, koska pitoisuus oli liian alhainen . Tämä tulos ei koskaan tehnyt sitä joukkotiedotusvälineiden. Kun tutkimuksia punaviini vapautettiin, viinitarhojen halusi olla se luokiteltu terveysruoka. Ihmiset, jotka haluavat tehdä kaiken, että he voivat heidän terveyttään, ovat alttiita hypätä kelkkaan ja kasvattaa kysyntää elintarvikkeiden, juomien ja täydentää. Että mitä tapahtui resveratrol täydentää 2006.There ovat kymmeniä eri valmistajien ja yksikään niistä näyttävät sopia päivittäin resveratrol suositeltua annostusta.
Yleensä, jos halusi tällainen ravintolisä, olisit kiinnostunut suoja- tai ennaltaehkäisevää etuja, kuten ne, jotka liittyvät sydämen ja ehkäistä syöpää. Mutta, jos on huomattavasti suurempi kuin määrä, joka on läsnä luonnossa, voisi olla problem.A litraa punaviiniä korkein pitoisuus olisi sisältää vain 12.59mg yhdisteen. Kuivattu knotweed juuri sisältää yhtä paljon kuin 187 mg /kg tai .187mg /gramma. Joten, jos lääkäri ehdotti 24 grammaa lievittää vaikea ummetus, potilas saada vain noin 4.48mg of resveratrol.
If täydentää yrityksen luetellaan resveratrol suositeltu annostus 200 mg tai enemmän, sinun tulee lähes varmasti kokea ripulia, joka voi johtaa nestehukka ja ei ole hyötyä terveydelle. Korkeammilla annoksilla, joita löytyy joitakin täydentää markkinoilla, kaikki tunnetut terveyshyötyjä tämän voimakas antioksidantti on romutettu, koska se tulee pro hapetin, eli se on jotain vapaa radikaali, joka on mitä antioksidantit normaalisti neutralize.There on paljon väärää tietoa internetissä. Saanen asettaa unohdus.
Pitkällä aikavälillä terveyshyödyt laski syöpäriski ja sydän terveys, 20 50 mg vuorokausiannos on riittävä. Että mukaan hyvin arvostettu kemisti, ravitsemusterapeutin ja lääkäri naturopathic medicine.He ehdottaa, että resveratrol suositeltua annostusta yhdistää muita hyödyllisiä tiivisteet ja välttäm