Hapetus tapahtuu, kun happi vuorovaikutuksessa tietyn aineen ja prosessin menettää elektroneja. Vuonna Yksinkertaisesti sanottuna, se tarkoittaa, että kehomme kärsivät vaurioita. Esimerkkinä hapetus olisi viipaloitu omena ruskeaksi. Purista hieman sitruunamehua omena, ja sitruunamehu, jotka sisältävät antioksidantteja, suojaa Applelle tummumisen. Joten missä on nopea ja helppo tapa täällä? Nopein tapa parantaa terveyttä on valita elintarvikkeita, jotka sisältävät eniten antioksidantteja, suojella kehoasi vapailta radikaaleilta, jotka johtavat taudin.
ORAC kaavio kertoo, mitkä elintarvikkeet on korkein antioksidantti arvo. Kyllä, sinun pitäisi syödä erilaisia hedelmiä ja vihanneksia, mutta uskaltaisi t se auttaa, jos tietäisit, mitkä elintarvikkeet oli eniten terveyshyötyjä? 2. Osta Orgaaniset FoodsNow että sinulla on luettelo terveellisiä elintarvikkeita, voit saada ulos ostoskassi ja alkaa ostaa elintarvikkeita, jotka parantaa terveyttä. Mutta odota .... on olemassa muutamia asioita, sinun pitäisi tietää ensin. On yli 3000 korkean riskin toksiinien Yhdysvalloissa elintarvikehuolto. Se voi olla hämmästyttävää, mutta se on totta.
Useita satoja erilaisia kemikaaleja ja useita tuhansia torjunta käytetään laillisesti kaupallinen elintarviketuotannon nojalla Yhdysvaltain lain 1992. Monet näistä torjunta-aineet ovat syöpää aiheuttavia aineita. Luomutuotteita ovat vapaita torjunta-aineita ja haitallisia kemikaaleja. Luomuruoka on tuotettu viljelijöiden jotka seuraavat tiukkoja ohjeita. Ennen kuin tuote voidaan merkitä orgaaninen hallitus hyväksyi sertifioija tarkastaa tilan, jossa ruoka on kasvanut varmistamiseksi, että viljelijä täyttää USDA standards.
So, vakavasti harkita ostaa luomuruoat suojata elimistöä syöpää aiheuttavat aineet. Mistä voit ostaa luomuelintarvikkeita? Etsi paikallisen viljelijän s markkinoilla. Monet myyjät viljelijän n markkinoilla myydä luomutuotteita. Muut myyjät osoitteessa viljelijän s markkinoilla ei lu