We tietää, että me antanut sinulle paljon tietoa ajatella. Mutta ottaa luettelo näistä mukaasi seuraavan kerran menet ruokakauppaan. Nämä hedelmät ja vihannekset ovat juuri ne, jotka me yleensä kulkevat bye. Kokeile lisätä avokado sinun seuraava salaattia tai kalkkuna voileipä. Kokeile raaka porkkanaa, parsakaalia ja kukkakaalia valossa karjatila dip. Hanki antioksidantit tarvitset ottaa hauskaa food.For lisätietoja terveenä ikääntymistä ja muita hyvinvointipalveluita vinkkejä käy osoitteessa www.advancedphysicalmedicine.
org
