Vanhemmuus meidän on pyrittävä auttamaan ulos tästä tilanteesta ja hakeudu lääkäriin. Syyt on selvitettävä, miksi hän /hän on lihavia ja on ylipaino. Jos ylensyöntiä osoittautuu syynä sitten välitöntä toimintaa hallita tilannetta ja askeleita pyrkivät asiaa on otettava. Tämä tehdään sen varmistamiseksi, että lapsi viettää normaalia ja elämä ole huolissaan paino issues.Food ei saa antaa palkkiona tehdä jotain hyvää, tämä vain tulee rangaistus lapsi; sen sijaan terveellisiä vaihtoehtoja olisi otettava käyttöön. Tyhjennä jääkaappi ja ruokakomero roskaruoka.
Tämä auttaa perhettä liian hakemaan terveellisempiä valintoja. Pakkaa lapsen lounas itseäsi niin, että olet varma siitä, mitä lapsi syö, sen sijaan riippuen koulussa lunches.Set ja esimerkiksi kotona tekemällä terveellisiä välipaloja kotona ja pitää ne jääkaapissa. Kannusta lasten ja muiden perheenjäsenten syödä näitä elintarvikkeita, kun eväs. Leikkaa ne tuoreiden hedelmien ja vihannesten, jotka on houkuttelevampaa syödä. Jotkut terveellinen välipala vaihtoehtoja ovat pähkinöitä yksittäispakattu ja jogurtti. Tämä pitää valvonnan osien samoin.
Leikkaa niihin sokeripitoiset juomat ja virvoitusjuomat. Teroittaa tapana siemaillen water.Introduce hauskoja liikunnan lapsellesi /lapset. Toiminta kuten tanssitunnit, fyysinen urheilu, kävellä tai lenkkeillä kanssa koko perheen, Toimilla jotka pitävät lapset liimattu yhteen paikkaan on vältettävä tai rajoitettava. Näitä ovat katsellen televisiota, videopelien pelaamiseen. Lapset voivat viettää tuntikausia tehdä tätä ja sinä vanhempana on rajoittaa se kaikkein luonnollisin tapa. Tuona aikana käyttöön hauskoja liikuntaa ja tehdä siitä on kaikille osallistua siihen. Niiden on odotan it.
You vanhempana voi olla paljon tukea rakentaa terveitä elämäntapoja lapsillesi. Älä epäröi ottaa käyttöön niitä pieniä muutoksia, jotta auttaa lasta vähentämään painoa ja voittaa lihavuus. Tämä menee paljon heidän kanssaan ja he rehellisesti arvostavat annoitte heil