Mikä on etsittävä kalaöljyä täydentää (ja mitä * varoa * For!)

Countless tutkimukset ovat viime vuosina korostaneet arvo omega 3s hyvinvointi. Kehomme ei voi valmistaa omega 3s, joten meidän täytyy saada heidät meidän ruokavalioon. Yleisin tapa, että ihmiset saavat omega 3 on syömällä kalaa. Tämä opas on selitettävä ongelmat johtuvat omega-3 rasvahappoja kalasta, ja sitten selvittää, mitä etsiä kalaöljyn supplements.Fish Eikö ta Secure omega 3 AnymorePrevious kalaöljy lisäravinteet, kuluttaa kala oli yksinomainen tapa saada omega 3s meidän ruokavalioon.

Tämä oli hyväksyttävä menetelmä, mutta totuuksia teollisuusmaiden planeetta merkitsee lisääntyvää saastumista. Seurauksena on, että kalat ovat saastuneet kaikenlaisten myrkyllisiä epäpuhtauksia kuten PCB, elohopea, arseeni, dioksiinit ja raskasmetallit. Nämä epäpuhtaudet on osallisena monenlaisia ​​sairauksia, kuten sokeutta, syöpää, synnynnäisiä epämuodostumia ja jopa death.Omega 3 täydentää myös AdulteratedAs Näiden ongelmia, yhä useammat kuluttajat valitsevat kalaöljyä täydentää kuin vastaus.

Kuitenkin kalaöljy lisäravinteet ovat epäedullisessa samoja ongelmia, huolimatta siitä, että useimmat kalaöljy yritykset väittävät, että niiden tuotteet ovat turvallisia. Melko uusi tutkimuksen Food Standards Agency (FSA) Yhdistyneessä kuningaskunnassa johti peruuttamiseen lukuisia kalaöljyn tuotteita koska myrkyllisiä määriä epäpuhtauksia! Lisäksi kääntää huomion tähän hälyttävään raportin Greenpeacen noin OmegaProtein, suurin valmistaja kala öljytuotteet planeetalla.

Heidän tutkiva video osoittaa, että OmegaProteins kalaöljyn tuotteita havaittiin sisältävän myrkyllisiä määriä palonestoaineiden! Kuitenkin, ehkä meidän olisi otettava nämä tiedot epäillen harkitsee Greenpeaces ideologinen taipumukset, mutta jos totta, se on erittäin pelottavaa! Joten nyt olet tietoinen monien epävarmuuksien kalaöljyä täydentää, mitä voit tehdä asialle? Onneksi on olemassa kourallinen kriteeri jotka tekevät yksinkertaista arvioida omega-3 täydentää voimaa ja safety.

The Gold Standard: Kansainvälinen Kalaöljy Standards (IFOS) ProgramThe ihanteellinen tapa selvittää, jos omega-3 tuote on puhdas, laatu lisäosa on poimimalla joka s on usein testattu kansainvälisen Kalaöljy standardointiohjelmalla tai IFOS. IFOS ohjelma on vapaaehtoinen 3rd osapuolen sertifiointi ryhmä, joka mittaa kalaöljyä täydentää pitkin 5 kriteerit: * Tapaa ja ylittää kaikki neuvoston vastuullisen Nutrition (CRN) ja Maailman terveysjärjestö (WHO) testaaminen Kategoriat * Yli 60 Keskittyminen Omega 3 * tasoa hapettumisen alle 75 C