useimmat ateriat sekä niiden ennalta suunniteltujen valikosta; tai ruokavalion jotka yrittävät oletko syö heidän baareja, juoda tai pre ateriat, ovat ruokavalion lajike käsitelty edellä. He uudelleen helppo seurata, mutta tarkoitettu vika, pitkällä aikavälillä. He kaikki eivät Voinko syödä että tapa loppuelämäni? testi, jos olet todella sitä mieltä, voit syödä evästeet ja värinätehosteasetukset loppuelämäsi ...
Bottom line tässä on, jos ravitsemuksellinen lähestymistapa käytät laihtua, olla se kirja, luokka, klinikka, tai e kirja, ei opettaa sinulle, miten syödä, se sa häviäjä pitkän aikavälin laihtuminen ja sen pitäisi olla avoided.Cont. 2 osassa!